育儿知识小分享（10页）

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育“儿”笔记 照顾小外甥女大半年（5个月—11个月）后的小分享，现在也在进行中，因为学校还没开学，现在直接暑假了......这几个月很关键。 关于辅食和零食 关于玩具和读物 一些小tips 辅食和零食 辅食 宝宝基本上从6个月起就可以开始吃辅食了，吃辅食不仅可以补充母乳里没有的一些维生素和钙铁锌硒等微量元素，还可以促进宝宝牙齿发育和咀嚼能力的训练。所以吃辅食是必须的。 6~7个月，只用上午吃辅食（高铁米糊），下午吃水果。 7个月以后可以增加下午餐（碎碎面/粥）。 建议先给宝宝喝奶，然后吃辅食。有的宝宝吃完辅食就不喝奶了，这样是不好的。毕竟奶才是重点，辅食只是起辅助作用。 一般上午11~12点吃辅食，下午3点左右吃水果，傍晚5~6点吃辅食。 可以自己制作猪肝粉、虾皮粉、香菇粉等加入到米糊里面，既可以调味，也可以补充一些微量元素。 一周辅食安排 自制猪肝粉等（用小罐子装好，冰箱冷冻保存，可保存一个月） 零食 6个月的宝宝可以开始吃溶豆。蛋黄溶豆、火龙果溶豆、蓝莓溶豆、香蕉溶豆等。刚开始只能做加蛋黄的溶豆，以防宝宝对蛋清过敏。到了10个月可以尝试可宝宝蒸个全蛋试试，看看对蛋清过不过敏，不过敏的话就可以吃加蛋清做的溶豆。 除了溶豆，还可以给宝宝做白吐司或全麦吐司、蒸全麦馒头给宝宝吃点，是粗粮，吃了比较好。不过不能加盐和糖。 还有泡芙和蔬果饼干，都是无盐无糖添加的。 玩具和读物 虽说父母是孩子最好的玩具，但一些小玩具还是不可少的。不仅可以增加孩子的乐趣，还可以培养孩子的动手能力。 父母没事可以给宝宝念念书，毕竟耳濡目染。 第一个玩具超级推荐，宝宝玩其他玩具基本都是玩一会就不太喜欢了“喜新厌旧”，不过第一个玩具我小外甥女从买来到现在一直都比较喜欢玩，而且很多功能，我自己都喜欢玩。 还有像咬胶、布书、拨浪鼓、叠叠乐、球、赛车、开发智力类等玩具，都可以给孩子买一点。毕竟玩是孩子的天性，不能什么玩具都不给孩子买，但也不是多多益善，自己要有选择。 虽然我小外甥女还挺小，但是“锅碗瓢盆”啥的，一应俱全，哈哈。 小tips “三翻六坐九爬爬”，尽量让宝宝多爬，不要过早走路，对骨骼不好； 如果宝宝便秘，可以给宝宝吃点火龙果，可以排便，水也要多喝，一定要喝温水，不能喝凉水； 宝宝也要涂婴儿用的面霜，尤其是冬天，不然皮肤容易开裂或泛红； 夜奶越早戒掉越好，晚上总是醒来不利于长身体； 宝宝在玩身边一定不能没有人，很危险，容易摔着，而且宝宝会没有安全感； 类似弹珠样子的小珠子一定不能给宝宝玩，以防宝宝吞下去了。

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