糖尿病病人在饮食要怎么规划？

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       在我们的生活中，我们都听说过糖尿病，也知道它的危害，不仅会危害患者的健康，而且会导致患者的死亡，所以我们应该早期发现，早期治疗，不要错过治疗的时间。那么，糖尿病患者应该如何计划饮食呢？对于糖尿病的饮食，医生特别介绍了以下内容，让我们一起理解。

       如何规划糖尿病患者的饮食？

       1、每日三餐可按全日总热量的1/5、2/5、2/5或1/3的比例分配。注射胰岛素或易低血糖的患者可酌情加餐，加餐食品均匀。

       2、根据患者的标准体重、生理条件、工作性质和劳动强度，计算每日总热能，限制饱和脂肪酸，确保膳食纤维、无机盐和维生素的供应符合均衡饮食的要求。

       3、蛋白质和脂肪比例饮食中蛋白质含量成人每天理想体重每公斤0.8～1.2G，儿童、孕妇、乳母、营养不良或消耗性疾病1.5～2.0G，肾功能正常的糖尿病肾病应限制0.8G，血尿素氮升高者应限制0.6G。此外，还有各种富含纤维的食物。可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、脂代谢紊乱，促进胃肠蠕动，预防便秘。日常饮食中纤维素含量不少于40G合适。提倡吃绿叶蔬菜、豆类、块根、粗谷物、含糖量低的水果，不仅提供饮食中纤维素的含量，而且有利于各种维生素和微量元素的摄入。

       4、避免土豆、土豆、粉丝、糖、糖果、蜂蜜和含碳水化物较多的甜食。限量饮食有饥饿感，可以增加含糖量3％以下蔬菜充饥。

       5、糖尿病饮食交换法可用于病情稳定的患者。

       如何规划糖尿病患者的饮食？糖尿病患者的日常饮食非常重要。以上是本文介绍的糖尿病饮食。我希望患者在未来的生活中严格控制饮食，做好护理，使您的疾病迅速恢复。

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