10.2滋养心灵课件（共17张PPT）+内嵌视频

发布时间：2025-01-04 13:41

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温馨提示：请同学们仔细观看 10.2 滋养心灵第十课保持身心健康课程目标分析：新道德与法治课程标准：2022年新课标已经发布，要求本课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。我们应从核心素养的角度来制定教学目标！道德与法治课程核心素养政治认同道德修养法治观念健全人格责任意识七上 10.2《滋养心灵》核心素养与学段目标：【健全人格】知道保持心理健康的方法，懂得精神世界的充盈对于生命的意义，培养热爱生活的态度。在生活中磨练意志，形成良好的抗挫折能力，增强生命韧性。（参见2022版新课标 P14）认真阅读课本P77-79，找出下列问题答案，圈注关键词，并在疑难问题上做标记。自主学习 1、为什么要滋养心灵？ 2、应该怎样滋养心灵？ 3、心理健康的表现、意义？ 4、如何丰富自己的精神世界？案例分享小军是一名初中生，他身体一直很健康。但在进入重点中学后，他情绪很低落，对曾经喜欢的活动，像打篮球、看漫画等都提不起兴趣，总觉得自己不够好，担心让父母和老师失望，久而久之，小军的身体也变得越来越虚弱，不愿意与人交往，也失去了对其他事物的兴趣。思考：小军的生命状态是良好的吗？ 1.为什么要滋养心灵？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。整体感知小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。（1）小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？（1）寻求老师的专业帮助，可以使小俊走出困境，重新树立自信心，改善心理状况。（2）你有哪些调节自身状态的好办法？（2）学会放松自己；阅读一些令身心愉悦和放松的书籍；到大白然中走走，感受大自然的万千变化；和父母谈谈，寻求父母的帮助。 ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。探究与分享 2、如何滋养心灵？ 3.心理健康的表现、意义？（1）表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。（2）意义：在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。整体感知蔡磊———�抗冻”到底思考：面对挫折，蔡磊是怎样做的？你能向他学习什么？ ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。增强生命韧性的方法方法与技能探究分享小军在医院养病期间也从没放松自己的学习，他请求老师和同学帮他把作业通过微信传给他，并在网上利用网课把课程补上，遇到不会的问题及时请求老师和同学的帮助，学习之余，他还聆听很多古典音乐，在舒缓的旋律中让自己的心灵得到放松。小军在医院里还是个热心肠，病友们有什么需要，他都会尽己所能帮助别人，病友们都说：“有了小军，这里的生活一点也不寂寞。” 这给我们什么启示：如何滋养心灵？（滋养心灵有哪些好方法？）生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 ③滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 4.如何丰富自己的精神世界？丰富自己的精神世界 2.怎样滋养心灵？（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。（2）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。（3）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。整体感知课堂小结原因良好的生命状态既需要健康的身 ... ...

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