在家怎样做皮肤护理

[护肤]护肤品应该怎样存放？ #生活知识# #护肤#

不少人为了让自己的皮肤更好，会选择在家自己给皮肤做护理工作。那么在家怎样做皮肤护理呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

皮肤护理在家多久做一次好?建议面部护理一个星期不要超过一次，但并不一定所有的皮肤都适合护理，特别是过敏*的皮肤特别不能做按摩，因为过度按摩常常对面部皮肤保护膜起了相反的破坏作用。

面部护理的一般步骤是：

1.清洁面部

清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。

2.平衡柔肤

在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，有三项功能：

(1)再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁*产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤*产品，可达到再次清洁的效果。

(2)收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。

(3)平衡天然*碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的*碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然*碱质。

3.滋润肌肤

滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与**，呈现亮丽动人的神采。

4.防护措施

在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害

在家做的简单皮肤护理方法

第一，做伸展运动，以提高身体的温度。

早上关节和肌肉做10分钟的拉伸，可以增加韧带的灵活*，更重要的是提高身体的温度。

补充水分

早晨起床时皮肤干燥就会变得粗糙。因为睡眠时会流失水分，所以清晨要喝一杯水。清晨一杯水有助于补充水分和皮肤**。

第二，洁面后，皮肤干燥，要利用3秒保湿法，不管是不是使用了洗面奶洗脸，在洗脸后都要在3分钟内使用保湿护肤产品，避免皮肤干燥。

因为在3分钟内尽快保湿比超过时间最大保湿效果会相差50%左右，所以，应该在脸部还湿润时使用保湿产品。

网址：在家怎样做皮肤护理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/660137

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