机电工程系开展心理健康教育主题班会

学校定期开展心理健康教育，帮助学生健康成长。 #生活常识# #教育资讯#

为提高同学的心理素质和适应社会生活的能力，2020年12月6日星期日晚7：50机电工程系各班在教室开展心理健康教育主题班会。

这次主题班会同学们知道了什么是心理健康，知道了心理健康的基本标准即有基本的自我安全感；能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习等也学会了不要为自己寻找借口、再给自己一点爱、倾尽全力完成一件事、分散你的注意力、改变你的行为等摆脱忧郁情绪的方法，在班会中同学们认真听讲做笔记，还积极讨论。

 此次主题班会在同学和老师的欢笑中圆满结束，通过这次主题班会，同学们知道了如何保持心理健康、心理影响因素、正确处理人际关系方法、还有树立正确的择业观等知识。

图/文：心理部  王新月      编辑：韩炼  审核：罗健玮

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