提升幸福感的几件小事

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幸福，从不需要功成名就，也无需完美无瑕。

它就藏在生活点滴中，藏在那些你从不经意，却又时刻体会的小确幸中。

想要提升幸福感，不妨试做这些小事，帮助你越过越幸福。

1、学习一项新技能

俗话说得好：“技多不压身，艺高人胆大。”

尽可能多地学习新技能，才能让自己拥有核心竞争力，掌握人生主动权。

技能是谋生的工具，也是解乏的良药。

研究发现：一个人一生中90%的知识，都是自学完成的。

所以，面对需要从零开始学习的新技能，千万不要恐慌和畏惧。

人生，永远没有太晚的开始。

别给自己的人生设限，别让自己的时间荒废，从零开始，稳扎稳打。

总有一天，你能实现自我成长和跨越。

2、偶尔奖励自己小礼物

“学会奖励自己，才能事半功倍。”

在完成目标的路上，给自己设置一些小奖励。

是对这段时间付出的奖赏，也是对未来道路的一种支撑。

也许是一杯奶茶，也许是一束鲜花；也许是一趟说走就走的旅程，也许只是一餐心仪已久的美食……

这份礼物，不论大小，只是一份奖励，在给自己带来愉悦和满足的同时，也激励我们走向下一段更好的旅程。

3、每天抽出半小时读书

人为什么要读书？

读书的真正目的是追求智慧, 而非单纯的知识。

读书，能够改变容颜，三日不读书，则面目可憎。

读书，能够启迪智慧，三日不见，当刮目相看。

读书，能够滋养心灵，惟书有色，艳于西子。

在这喧嚣而浮躁的世界，何妨静下心来，抽出半小时，静静阅读。

也许读书多了，不一定能带给你足够的好运，但却会给你精神的避难所，让你成为更好的自己。

日积月累，持之以恒，我们终将出口成章，秀外慧中。

4、定期坚持锻炼身体

近几年，个人健康成为全民关注的焦点。

红枣配枸杞，人手保温杯。

每个人都在尽可能地养生，却忘了，保养身体的最好的方式，其实就是运动。

爱运动的人，身体都不会很差。

也许运动不会产生立竿见影的效果，长此以往，却能看到截然不同的变化。

人生下半场，拼的是健康。

战胜惰性，定期锻炼，你流下的每一滴汗水，都会成就更好的人生。

5、给家人做顿美味的饭菜

人间最动人的情话，莫过于“给你做饭。”

生活的浪漫，从不止于风花雪月，还有柴米油盐。

给家人做一顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。

人间烟火气，最抚凡人心。

每一种美食背后，都藏着市井生活的趣味，都是平凡人生的写照。

将一生一世的细水长流，浓缩在简单的一蔬一饭里，才是最长情的告白。

6、随手拍下美丽的风景

生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

人生路上，固然有很多沟沟坎坎，但也不乏繁花似锦。

河边的柳枝，脚下的石头，天边的夕阳……

美，其实无处不在。

遇见这些不经意的美景，不妨拿出手机，拍下这些平淡时光里的惊艳碎片。

记录下美好瞬间的同时，也给生活增添色彩。

7、找到可以坚持下去的爱好

人生在世，至少培养一项可以坚持一生的爱好。

画画，书法，钓鱼，跳舞……

在 不断地学习中，修身养性；在忙碌的生活中，多一份轻松自在。

择一事成癖，择一好终老，无关金钱名利，只求内心欢喜。

当你沉浸其中，怡然自得，生活也将趣味盎然，活色生香。

8、戒掉拖延的坏习惯

心理学上，有个著名的“2分钟定律”。

意思是说，如果你想做一件事，一定要在2分钟之内去做。

否则，这件事你可能会拖延好久，甚至永远不去做。

拖延，永远是成功路上最大的绊脚石。

一个人只有克服自身惰性，才能让自己走得更远。

“一勤天下无难事，一懒世间万事休。”

学会今日事，今日毕，任何事情，逼自己一把，就会出现不同的结果。

往后时光，当你想要拖延，不妨立即行动起来。

用好关键的2分钟，结局就会迥然不同。

9、制定自己的存钱计划

存钱，是一个人生活最大的底气，是成年人最该有的自律，因为很多时刻，我们并不知道，明天和意外哪个先来，而金钱重要与否，也并不在于你，而在于什么时候需要用到。

学会存钱，给自己制定一个储蓄计划。

想要存下钱，不妨试着制定储蓄计划，记录好各项支出。

可以把钱分成几份，在满足于日常支出外，用于投资自我，应对不时之需，当你做到手里有钱，才能心中不慌；当你懂得未雨绸缪，积少成多，才能在风雨面前保持体面，活出从容。

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把握点滴小事，品味其中真谛，幸福就在人生转角处。

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