急诊急救常识：心肺复苏术的家庭学习指南

急救常识：学习基本心肺复苏术，备有常用急救药品 #生活常识# #日常生活小窍门# #家庭安全小常识#

崔岩

玉田县中医医院

在日常生活中，突发事件时有发生，掌握基础的急救知识，尤其是心肺复苏术（CPR），对于挽救生命至关重要。心肺复苏术是一种简单而有效的急救技术，能够在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下，通过胸外按压和人工呼吸来维持患者的血液循环和氧气供应，直至专业医疗服务到达。本文将为您详细介绍心肺复苏术的家庭学习指南，帮助您在关键时刻伸出援手。

认识心肺复苏术

心肺复苏术，是针对心跳和呼吸骤停所采取的救命技术。它主要包括胸外按压（C: Compression）、开放气道（A: Airway）和人工呼吸（B: Breathing）三项基本步骤，其顺序通常简称为“C-A-B”。然而，对于婴儿、儿童和溺水者等窒息原因造成的心搏骤停患者，实施心肺复苏的步骤是“A-B-C”，即首先开放气道，然后进行人工呼吸，最后进行胸外按压。

学习心肺复苏术的重要性

据统计，我国每年发生心脏性猝死约54.4万例，绝大多数的猝死源于心脏骤停，且90%以上发生在医院之外。然而，目前我国能够掌握心肺复苏这项急救技能的人还不足1%，这导致了院外突发心跳骤停的患者最终死亡率极高。因此，掌握心肺复苏术对于提高生存率至关重要。时间就是生命，当一个人心脏骤停后，4分钟内进行心肺复苏，有一半的机会被救活；超过6分钟，存活率急剧下降；10分钟以上，几乎无一存活。

家庭学习心肺复苏术的基本步骤

1、判断意识与呼救

步骤一：判断意识

首先，轻拍患者肩膀，并在其耳边大声呼唤，观察患者是否有反应。如果患者没有反应且无法唤醒，应立即进行下一步。

步骤二：呼救求援

立即高声呼救，寻求周围人的帮助，并拨打急救电话“120”。同时，请他人帮忙寻找附近的自动体外除颤器。

2、评估环境与调整体位

步骤三：评估环境

快速观察周围环境是否安全，避免在危险环境下进行急救操作。

步骤四：调整体位

将患者翻转为仰卧位，置于平坦坚硬的地面上，保持身体平直、无扭曲，并解开衣物，充分暴露胸壁。

3、胸外心脏按压

步骤五：定位与按压

找到胸部正中、乳头连线的中点位置（对于婴儿，按压位置为两乳头连线的中点下方），双手掌根重叠，十指相扣，垂直向下按压。按压深度成人至少5厘米，儿童4-5厘米，婴儿约4厘米；按压频率至少100次/分钟，每次按压后胸廓完全回弹。对于婴儿，一般使用食指和中指两根手指并拢按压。

4、开放气道

步骤六：清除异物

检查患者口腔是否有异物，如假牙、呕吐物等，并将其清除。

步骤七：开放气道

使用仰头举颏法（一手放在患者前额，向下轻压头部，另一只手将下颌向上轻轻抬起），使患者的下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。

5、人工呼吸

步骤八：人工呼吸

对于成人和儿童，在开放气道后，如无呼吸，立即进行口对口人工吹气2次，每次吹气时间1秒钟，观察患者胸廓是否有起伏。对于婴儿，采用口对口鼻的方式吹气，吹气时要避免漏气。

6、反复进行直至专业人员到达

按照“30次胸外按压+2次人工呼吸”的比例反复进行，每5个循环（约2分钟）后评估一次效果。检查患者是否恢复自主呼吸和心跳，观察面部、口唇颜色是否由苍白或青紫转为红润。如有自动体外除颤器，应尽快使用，并按照自动体外除颤器的语音提示操作。

注意事项

判断准确：在进行心肺复苏前，务必确认患者确实处于心脏骤停状态，避免对非心脏骤停患者进行不必要的按压，增加室颤风险。

持续按压：心肺复苏需要持续进行，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或专业急救人员到场接替。

避免中断：在进行胸外按压时，要确保每次按压后胸廓完全回弹，避免按压不充分或中断。

保护隐私：在使用自动体外除颤器时，要注重保护患者隐私，避免在公共场合暴露患者身体。

寻求帮助：在进行心肺复苏的同时，应寻求周围人的帮助，拨打急救电话并让人帮忙寻找自动体外除颤器。

心肺复苏术是一项简单而有效的急救技能，掌握它可以在关键时刻挽救生命。作为家庭成员，我们应该积极学习并掌握这项技能，为家人的安全健康保驾护航。同时，我们也应该提高公众的急救意识，让更多的人了解并学会心肺复苏术，共同构建更加安全和谐的社会。让我们行动起来，学习急救知识，守护生命，“救”在身边！

网址：急诊急救常识：心肺复苏术的家庭学习指南 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/690089

相关内容

急救常识之心肺复苏术
心肺脑复苏急救培训方案.docx
急诊急救常识汇总
心肺复苏急救知识与技能
家庭急救常识培训指南.docx
心肺复苏急救法
家庭急救指南【全本
家庭急救知识，基本技巧与应急处理指南
家庭日常急救常识普及.pptx
『家庭急救』家庭急救常识（连载7）

随便看看