放慢节奏，享受生活

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像蜗牛一样悠闲地生活，像情风一样自由，生活并不是在急流中飘过，停下脚步，路边的野花野草也很美。

在当今这个科技飞速发展不断地为我们节省时间的世界里，我们却用这些时间来干越来越多的事情，使得我们的生活的节奏比以前更快和更加繁忙。

生活的节奏如此之快以至于当我们还没有真正的享受生活的时候它却已经离我们远去了。

尽管如此，这也并不是不可以改变的。让我们抛弃这样的生活方式，慢下来去享受生活。

清晨

清早晨起，空气如洗。早餐用别样的仪式感，驱逐了昨日的疲乏，还我们一股满满活力。

在清晨的阳光下，静静的享受热气腾腾的包子蒸饺，再喝上一碗清粥，让食物的体温为身体注入能量，细细品味舌尖美味，新的一天，绝不辜负。

午后

总有那么一瞬间，时与空都好似停滞。倦意袭来，不妨小瘫一会儿。

大家有时会被假装的忙碌所迷惑，和朋友来个下午茶、吃几颗樱桃果脯、小憩片刻，为身体充充电，学习和工作的效率反倒会更高。用充实的午后时光，摆脱一上午堆积的疲倦。

夜晚

夜空繁星点点，月色皎然，路灯遥遥相照，已是暮时。归家，享受闲适的生活。

大家可以捧书静坐，任音乐流淌，以此停止扰乱的思绪。也可看剧、玩游戏，放松心情。充足的睡眠要保证，喝瓶樱桃汁、洗个热水澡，做一个深沉的美梦，让身心恢复元气，让情绪恢复鲜活，8小时的睡眠刚刚好。

这世界节奏快且嘈杂,享受清欢，却能将时间变缓

清欢，无关乎物质，而在于心性,懂得清欢，自会生活

调动感官，享受当下的每秒,感受身边细微美好的事物,心定而安，心安日缓,生活的温度最是令人心醉.

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