攀枝花市生态环境局组织开展心理健康讲座

发布时间：2025-01-12 22:44

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来源：局机关党办发布时间：2023-05-26 选择阅读字号：[ 大中小 ] 阅读次数： 195

为进一步关心关爱干部职工心理健康，帮助大家更好的释放工作压力、打造昂扬向上的生态环保铁军。2023年5月25日，攀枝花市生态环境局组织开展了心理健康讲座，30余名干部职工参加。

讲座上，心理专家以《情绪的识别与自我调适》为题，以专业的理论知识和生动的案例，从机关干部普遍存在的各种心理压力和心理问题的表现等方面，讲授了情绪的识别、情绪管理、建立亲密关系的方式和技巧，以及疏解不良情绪的实用方法。

通过这次心理健康知识学习，干部职工进一步加深了对心理健康的理解，学会了在日常生活中要正确面对压力，重视自身心理健康，调整心态、振奋精神，克服负面情绪，以奋发有为的精神状态、真抓实干的工作作风轻装上阵，以新时代新担当新作为投入到生态环境保护工作当中，为幸福美好攀枝花建设作出新的更大的贡献。

审核：李佩璘责任编辑：柴正超