孕期的饮食禁忌

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

怎么能怀孕？ 要怀孕的话，首先要有精子和卵子的结合，排卵一般是在下次来月经前14到15天，这是固定的，因为人的月经周期是不一样，不一样的地方长短都在卵泡期，如果排卵没有怀孕的话，14到15天来例假，因此如果月经规则，若是40天一次，也等到下一次来月经日减14到15天，就是排卵日，在这两天同房容易怀孕。第二个就是同房了以后，不要马上起来，把屁股抬高，待上20分钟到半小时，这样有利于精液里面的精子游到宫腔，输卵管，和卵子结合。第三个注意点，一定在这以前，双方都要查一下有没有生殖器官的异常，有没有生殖器官的炎症，男性要查一下精液，看精液是不是正常，这样的话把各方面都注意到，就更利于怀孕。因此如果想怀孕，就应当多加注意。 刘静芳 主任医师 北京积水潭医院 三甲

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