这些生活细节，让我幸福感爆棚！

发布时间：2024-11-14 12:44

“醒来或者吃饱又是一年”

——李志《热河》

日常有阅读”一个”APP的习惯，今天的时候看到了这样的一段话，引起了内心的许多共鸣。

当我们被生活压的透不过气时，我们就会忍不住问自己：

我活着是为了什么？？？

这个问题很显然没有标准答案，对我而言，我活着的意义是由日常琐碎小事带来的幸福感拼凑来的，并非一件具体的事能够概括出。

就像上面这个截图中描述的一样，活着那么就是活着，有时忙碌，也有无所事事的时候，不用刻意去寻找活着的意义，也许有天透过窗户看到树梢上跳动的阳光就会觉得美好。

李志有首《热河》描述了很多生活的场景 ，在我看来他表达的也是一种生活不好不坏，没有特别的追求，日常的简单生活就觉得满足的状态。

歌曲的最后他说 “醒来或者吃饱又是一年” 。在我看来这不是碌碌无为，知足常乐不也是生活的一种美好状态吗？

所以啊，我想表达的是：我们就别刻意寻找活着的意义吧，换个角度想，当你感到幸福的时候，就会感觉活着很美好，那么还不如仔细思考一下如何获取幸福感。

当人的欲望逐渐膨胀升温，获得幸福感的门槛就会越来越高。一些研究表明： 生活经历才能带来更持久的幸福，而不是我们占有的东西。 所以购物带来的幸福感只是暂时的，能让人感到持久幸福的，是那些值得回忆的快乐记忆。

曾看过一个博主发过的一段话，我自己也很认同。

她表达的意思应该是：工作挣到足够的钱后就去旅游放松，接着再继续挣钱，这样的话挣钱的动力就是旅游呀，工作疲惫的时候看看以前游玩的照片，当时的快乐心情就会立即涌上心头。这样有期待的生活会更有动力，这就是一个良性循环。

所以，我特别想问问你： 有哪些让你感到特别幸福的事呢？ 我把我的幸福感分享给你，你把你的分享给我，这样我们是不是就收获了双倍的幸福感？

比如我先来说说自己吧，我特别喜欢做饭。做饭时一定要放着日食记的BGM，当我看到食材慢慢烹调成喜欢的样子，再用汤匙舀一勺尝到令人欣喜的味道，那一瞬间的幸福感真的是无与伦比的！

下面我整理了一些网友们的幸福源泉，

让我们一同感受幸福吧：

“自己一个人在环境超好的地方骑车跑步！两边都是树，超舒服。然后就是吃东西了吧，饿的时候吃自己喜欢的东西！”

“最有幸福感的事情应该就是每天能吃饱喝足吧，有时候我们拥有着家人的爱，哪怕再穷，四肢健全，哪怕上班再累，总能吃饱。最幸福的莫过于此吧。”

“风刮的很大，脸都被吹的变形了，突然闻到一股甜甜热热的味道，循着味道过去，那个瘦瘦矮矮的老奶奶眯着眼睛对你说：“来，小姑娘，我给你挑个又热又甜的，赶快暖暖手。”

我们生活中充斥着正面情绪和负面情绪，但是一些小的幸福感累积起来会带来持续的幸福感，会打败你的负面情绪。比如说，冬天的一杯热奶茶都会让人感觉很幸福。

所以朋友们，我们来互相分享幸福感吧。

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