日常生活中一些美容护肤的小方法

宠物美容中常见的皮肤护理方法 #生活技巧# #宠物护理技巧# #宠物美容指南#

分享一些日常生活中的小TIPS,只要坚持做，这些小方法对美容护肤就会起到非常大的帮助。

1、指肚弹击面部美容法：

把双手洗干净，剪去指甲，然后用十个手指的指肚轻轻地弹击、敲打脸部，就像弹钢琴一样。每次涂完脸部保养品之后，就用手指轻轻敲打脸部，可以加快脸部皮肤的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，长期坚持，甚至可以避免皱纹、色素、色斑的产生。

2、吹口哨锻炼皮肤肌肉：

小时候大家应该都有学习吹口哨的经历吧？其实吹口哨能够关联到脸部的肌肉，这和嚼口香糖是一样的原理，不过经常吃口香糖容易造成腮部肿大，所以爱美的女孩 平时咬多注意一点。长大之后女孩子可能吹口哨的经验比较少，其实吹口哨不仅能够促进脸部的肌肉运动，而且还能帮助我们消除一些面部的笑纹。因为吹口哨其实 还需要动用到心肺功能，所以还有减缓脉搏跳动和降低血压的作用，可以说是一项既省力又强大的“健身运动”。

3、夜晚皮肤“再生”法：

大家有时候会不会觉得，晚上做了皮肤护理之后，第二天早晨起来的时候皮肤状态会特别好，其实这不只要感谢护肤产品，还要感谢我们皮肤在晚上的一个修复“再 生”。大家辛苦一天回到家里，可能非常疲惫，懒得卸妆，懒得洗脸，但其实晚上的面部清洁对皮肤状况的影响非常大。晚上洗脸的时候最好用温水洗脸，轻轻地按 摩皮肤，加快皮肤表面的血液循环，之后再根据自己本身的皮肤状况涂抹适当的晚霜或者精华素，这样会让第二天的皮肤看起来更加水嫩。当然切记不要涂抹过多的 护肤品，这样容易造成毛孔堵塞。

4、口香糖美容法：

刚刚提到嚼口香糖对皮肤状况又改进，其实不仅仅是口香糖，平时吃一些坚果，或者吃饭细嚼慢咽都对皮肤肌肉组织的改善有非常好的作用。这主要是因为嘴部运动带动了皮肤肌肉组织的运动，从而加速了血液循环。据说，经常咀嚼可以减少脸上的皱纹，让皮肤更加光滑。

5、游泳是最佳运动

众所周知，游泳是最佳的减肥运动，能够起到雕塑身材的作用。游泳能使身体内的血液流动畅通，因而会对皮肤状况的改善起到很好的作用。坚持长期游泳的话，还能够起到很好的减肥功效，一举两得。

6、告别黑眼圈，大睡美容觉：

无论如何，晚上的睡眠时间一定要保证，疲劳会加重你的黑眼圈和眼袋。而睡觉是美容的不二法宝。现代很多人睡得很晚，早上又不得不爬起来上班，因而睡眠时间根本无法保证，长此以往不仅皮肤状况每况愈下，更重要的是身体各脏器无法排毒，长此以往会对身体造成严重的伤害。

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