荣炳:养生保健知识讲座 增强老干部养生意识

发布时间:2024-11-14 17:25

      为满足园区老干部对养生保健知识的需求,增强其科学保健、快乐养生意识。6月11日,荣炳盐资源区老干部支部邀请专家现场讲座,为广大老干部讲解了老年人健康养生知识。全园区30余名离退休干部听取了讲座。 

  此次健康知识讲座从常见疾病的产生原因、发作先兆及预防常识入手,用大量贴近生活的典型事例,形象生动地向老干部们讲述了如何合理饮食、适量运动,保持身心健康,并特别强调了日常生活中良好的习惯养成是延年益寿的根本,倡导老干部形成健康向上的生活理念及科学文明的生活习惯。 

  通过此次讲座,使老干部对养生保健有了初步了解,更新了其健康理念,丰富了其保健知识,有利于其自觉纠正不良生活习惯,保持健康身心状态。

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