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生活中的幸福、快乐，是从生活小细节开始
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<h3><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%;"> 一直想着，有滋味的生活就是浪漫与激情，就是诗与远方。后来才慢慢发现，生活的本真，是平淡与自然。是柴米油盐酱醋茶的味道，是每一天早上起床看见的阳光。</span><br></h3> <h3><strong style="max-width: 100%; color: rgb(227, 145, 85); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 18px; letter-spacing: 3px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;">每天清晨唤醒味蕾</strong><br></h3> <p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;"> 早上是永远都不爱起床的。总觉得被子生病了，我们要照顾它。</h3><p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;"> 长期不吃早饭，也导致早上吃什么都觉得没有胃口，吃什么都提不起精神。有人说，没胃口的时候就吃点刺激的，激发一下食欲。先不说健康不健康，在口味上，其实没什么效果。</h3><p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;"> 一碗香甜的粥，滴上芝麻油，看似平淡无奇，但入口软糯，细品回甘，一天的精气神似乎都在这碗浓稠的粥里了。</h3> <h3><strong style="max-width: 100%; color: rgb(227, 145, 85); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 18px; letter-spacing: 3px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;">为疲惫注入活力</strong><br></h3> <p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; word-wrap: break-word !important;"> </span>人都会疲惫，或许是沉闷的下午，或许是加班的那个深夜。</h3><p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;"> 很正常，每个人都要为了生活，为了理想，为了自己的追求奋斗。劳累的时候，适当的休息一下，给大脑放个短暂的假。</h3><p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;"> 很多人在疲惫的时候喜欢喝咖啡，喝茶，其实我觉得，新鲜的鲜榨果汁，丰富的维C可以补充自己的能量。</h3> <h3><strong style="max-width: 100%; color: rgb(227, 145, 85); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 18px; letter-spacing: 3px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;">晚餐更关键</strong><br></h3> <h3><br></h3><h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: -webkit-standard; font-size: 18px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); background-color: rgba(255, 255, 255, 0.85098);"> 在传统观念里，晚餐会比较丰盛，这是因为晚间人员齐全，有时间做饭，所以，晚餐就成为丰盛的团圆饭。</span></h5> <h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: -webkit-standard; font-size: 18px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); background-color: rgba(255, 255, 255, 0.85098);"> 如果晚餐过饱，过于油腻，胃肠道负担必然会增加，大脑也得不到休息，久而久之，引起大脑代谢絮乱，功能下降而引起脑组织萎缩，就会导致人体过于衰老。</span></h5> <h3> 其实也不必太紧张，可以在晚餐的每一道菜里添加一点点山茶油，可以延缓衰老，增强人体免疫力、起到保护心脑血管方面的作用！</h3> <h5><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%;"> 白居易有诗云：绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？</span></h5> <h3><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%;"> 红炉白酒，绿蚁飘雪，文人雅客，是香山居士对生活的小确幸。饮食男女的你我，都是俗人，但大俗亦是大雅。生活中的小细节，小感动，谁能说不是幸福呢？</span><br></h3> <h3><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%;"> </span><strong style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 1px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: 100%; word-wrap: break-word !important;">岁月，是时间的流逝。如果生活是一条线，那么那些小确幸就是线条中的点。饮食男女，柴米油盐酱醋茶，人生百味，那些关爱自己的小细节，是最美的滋味。</strong><br></h3> 网址：生活中的幸福、快乐，是从生活小细节开始 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/791897
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