运动前后吃什么、怎么吃？来看进食指南

发布时间：2025-03-16 08:40

[健康] 老年人吃什么好？ #生活知识# #饮食#

运动前后吃什么、怎么吃？来看进食指南

来源：健康中国2024年11月21日

建议大家根据运动强度合理进食，让运动效果事半功倍！（来源：健康中国）

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【责任编辑：齐琪编辑：袁瑞】

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