运动前后吃什么、怎么吃？来看进食指南

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运动前后吃什么、怎么吃？来看进食指南

来源：健康中国2024年11月21日

建议大家根据运动强度合理进食，让运动效果事半功倍！（来源：健康中国）

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【责任编辑：齐琪  编辑：袁瑞】

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