老年生活的“小确幸”

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本报记者陈洪晨文/摄

过去这一年，陈宗和与余小玲有意识地开始存钱；而梅其庶与何美娥转变了节俭的观念，成为“月光族”。

四位老人，一对生活在城市，一对居住在乡村。两种不同的选择，都包含着他们对幸福晚年的美好期许。他们的年度手账，是台州老年人生活的一部分缩影。

有储蓄，更安心

早晨七八点，80岁的陈宗和与74岁的余小玲从家里出发，乘坐公交车前往万济池菜场。两老一边采买一边闲逛，遇上老朋友，便停下脚步闲聊一会儿。中午11点，他们来到椒江区海门街道枫山路的怡家社区食堂就餐，午饭后回家休息，下午做家务、准备晚餐，等着女儿、女婿回家一起吃饭。

这是夫妻俩平凡的一天。

“我俩和女儿一家一起住在碧海明珠花园，小区附近就有菜场和超市，购物很方便。但我们是枫山社区人，对码头这边的几个菜场更熟悉。哪里的蔬菜新鲜，哪里的猪肉便宜，我心里都有数，摊贩也是老熟人了。而且，老邻居、老伙计都在这边，我们有空就时常走动。”余小玲向记者解释，买菜为何舍近求远。

早晨的采买行程，对于两老来说，更是一天中最重要的社交活动。

也因如此，尽管有余小玲买菜、陈宗和做饭的分工约定，实际上两人总是一同出门、形影不离。“我俩都是70周岁以上，乘坐公交车免费，出行方面没有什么支出，无非多消磨些时间。”余小玲笑着说。

若是采买比较快，两人会乘公交车回家，自己烧中饭吃；若是走亲访友耽搁了，便在外就餐。

采访这天，余小玲推着装满蔬菜、猪肉的小推车走进社区食堂，陈宗和先到打菜窗口前排队。不一会儿，两人各自打了三菜一汤一饭，共消费23元，一同落座就餐。红烧肉，家常豆腐，花菜，芹菜炒胡萝卜，紫菜汤……两老吃得津津有味，还添了一碗米饭分着吃。

“这里环境整洁，工作人员服务热情，菜的味道很不错，分量也足够。”两老都对社区食堂很满意，“原先自己烧中饭，经常随便对付一下；在街边下馆子，价格可没有这里实惠。”

工作人员介绍，该社区食堂专门为老年人提供午餐和晚餐服务，既可堂食也可外带，70周岁以上老人享受七折优惠，95周岁以上老人免费就餐。

社区食堂开放后，陈宗和、余小玲夫妇早晨的社交时间更宽裕了。午餐后，他们常在食堂和老邻居们喝茶、聊天，再聚一会儿，然后悠闲地回家。

陈宗和退休前是企业职工，每月有4200元退休金；余小玲通过一次性补缴养老保险，如今每月也可领养老金。

“2000年，我每月只有300元，之后养老金几乎每年都在涨，现在我一个月也有3300元啦。”余小玲笑着告诉记者。

2019年，余小玲曾生过一场大病，手术后康复。“医疗费大部分医保都能报销。我买过商业保险，自费的1.3万元也报回来了。”

这两年，余小玲每隔半年到医院复查。“现在看病可比以前方便多了。”她感慨，“女婿在手机上帮我预约取号，我按时到医院，很快就能进去做检查了。费用大部分医保报销，自费部分只有100多元。”

此外，由于血糖和血压偏高，两老每半个月到家门口的社区医院做定期检查，“量血压是免费的，测血糖收3元。社区医生和我们都很熟悉，对老人很耐心”。

余小玲扳着手指，一项项总结道：“出行免费，看病支出很少。儿女很孝顺，吃穿用度，许多东西都帮我们准备好了。除了买菜，买些保健品和营养品，我们平时几乎没什么支出。”

“人老了难免面对病痛。我俩一生病，孩子们精神压力就很大，我想至少在经济上为他们减轻负担。”2019年那场大病，余小玲至今记得子女慌乱担忧的样子，自此便有意识地开始存钱。

过去这一年，结余的养老金让两老对未来生活又多了一些信心。

当“月光”，享清福

87岁的梅其庶和78岁的何美娥是三门县亭旁镇项家山村人。梅其庶曾担任乡干部，老伴何美娥是家庭主妇。年轻时，为了养活一家人，梅其庶勤恳工作，1995年退休后，二老一直过着朴素的田园生活。

“我40多岁开始痛风，许多东西不能吃，就在自留地种了各种蔬菜，老伴负责洗衣、烧饭，基本自给自足。”梅老告诉记者，农村生活很简单，二老没有娱乐生活或兴趣爱好，除了买常年吃的降血压、降血糖、抗痛风等药物，两人每月一共要花六七百元，其他方面少有支出。

前几年，两老曾到城里和儿子一家同住了几年，后来感到生活不习惯，又回到了熟悉的乡下。随着年岁渐长，梅其庶务农时感到越来越吃力，何美娥做家务也时常力不从心。为了不让子女担忧，他们从没说起过生活上的不便。

去年6月，梅老在家跌了一跤，摔断了尾椎骨，在三门县人民医院接受手术后慢慢康复。回到老家，一位来看望他的老友说，亭旁镇中心卫生院闲置的住院楼被改造成了医养结合的康养联合体，环境很不错。

带着好奇心，二老到镇上一探究竟。工作人员向他们介绍，康养联合体针对老人提供生活照料、康复护理和基本医疗等一体化服务，还有许多智慧设施随时关注老人的健康状况。

梅老当下就心动了，他算了算账：“我每月有7000多元退休金，老伴没有收入。住进康养联合体，每人每月2680元，管吃管住，加上每月吃药的钱，基本能自己负担，不会给子女添麻烦。”

两位节俭了大半辈子的老人，晚年决定“奢侈”一回，得到了子女们的支持。

住进康养联合体不久，就发生了一件让二老后怕不已的事——院长李宏忠发现何美娥手脚有溃烂的症状，判断老人可能得了血栓闭塞性脉管炎。送至台州医院诊断、救治后，老人很快康复了。

何美娥后来了解到，“这个病严重的话要截肢的。如果当时住在家，我可能随便抹点草药、药膏，不会在意。要是再晚两个星期发现，就麻烦了。多亏这里的医生和护士细心”。

除了这次有惊无险的送医经历，二老在日常生活中也感受到了医养结合的便利之处。

每天早晨，护理人员会组织老人做操、活动筋骨；公共休息区有许多康复训练的器材和益智健脑的玩具供老人使用；身体有任何不适，楼下就有值班的医生和护士……

“我常年吃的药品，有几种不常见的乡镇卫生院没有。以前，我每月都要去城里开药、买药，儿媳或女儿会开车载我去。有时不想麻烦她们，我就自己乘公交车去，中途要转车，一来一回要花一天。”梅老说，“现在好了，这里的医生专门为我调来这几种药，每月根据身体情况调节药量，还有护理人员每天提醒我别忘了吃。”

何美娥则对伙食赞不绝口，“早餐有粥和包子，也有专门为我们高血糖老人做的低糖营养餐；午餐和晚餐荤素搭配、营养均衡”。

采访这天，老人们的午餐有煎鱼肉块、包菜、菜头等。梅老因痛风不能吃鱼，便把餐盘中的鱼肉拨给老伴，护理人员发现了，立即问他菜量够不够，需不需要加一些蔬菜。

临别时，何美娥拉起记者的手，高兴地说：“现在的日子，真是享福啊！一日三餐吃饱，房间有人打扫，连被子都有人帮忙洗换。我俩空闲了就看看电视，下楼逛逛，锻炼身体，和这里新认识的老人朋友聊聊天……”

这笔养老支出，让两老晚年生活的幸福感成倍增加。

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