倾听内心声音 共筑心灵防线

音乐能治愈心灵，学会倾听自我内心的声音。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #音乐欣赏的乐趣# #音乐欣赏心得#

倾听内心声音 共筑心灵防线

2024-11-18 17:24:54    来源：大江网
编辑：郭家凌   

字体：大 中 小 | 赣州论坛 | 评论（）
新闻热线：18507970533

赣州新闻热线：18507970533 网上曝料QQ：1342680324 站长：王盛泉（13803589582 ）

　　大江网/赣州头条客户端讯 通讯员邱永康、冯意报道：近日，信丰县铁石口镇中心小学开展了“阳光心态，积极人生”为主题的心理健康活动，在守护孩子们健康快乐成长的道路上，持续探索，深耕。

　　为此心理咨询室的老师们积极响应学校号召，开展好每日心理咨询工作，为学生提供面对面的心理咨询服务，解答他们在学习、生活、情感等方面的问题和困惑。同时普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识。

　　冯老师通过专业的理论知识，结合日常生活实例及互动等方式，从“什么是心理健康”“小学生心理问题”“保持阳光心态”三个方面进行讲解。同学们认真倾听，兴趣盎然。

　　李老师分享了促进心理健康的方法：培养健康的生活习惯，保持规律的作息，保证充足的睡眠，合理的饮食和适度的运动；学习心理调节技巧，比如冥想、深呼吸、放松训练等，这些方法可以帮助我们在紧张焦虑时迅速平静下来，恢复心理平衡；保持积极的心态，尝试从积极的角度看待问题，培养乐观精神；寻求专业帮助，如果心理问题较为严重，影响到了日常生活，不要犹豫，及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。通过专业的方法和技术，帮助我们更好地理解和处理自己的心理困扰。

　　老师们带领同学们一起完成心理健康小游戏：大风吹，击鼓传花，我的纸飞机等活动帮助他们缓解焦虑，释放烦恼和压力。

　　在后期该校将继续结合工作实际，积极探索适合小学生心理健康教育的方法和途径，进一步开展形式多样的心理健康教育活动，开创该校心理健康教育工作新局面。

订江西手机报：电信、联通用户发短信JX到10626655，移动用户发短信JXB到106580009，3元/月

·信丰县铁石口镇中心小学开展新秀教师课堂竞赛活动 2024-11-05 ·信丰县铁石口镇中心小学举行大阅读推广活动 2024-10-15 ·信丰县铁石口镇中心小学开展评比活动 2024-10-11 ·信丰县铁石口镇中心小学召开教学教研工作暨教研（备课）组长会议 2024-09-30 大江网（中国江西网）版权与免责声明

1、本网所载的文/图等稿件均出于为公众传播有益资讯信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证 。如其他媒体、网络或个人从本网下载使用须自负版权等法律责任。

2、本网站内凡注明“来源：大江网（中国江西网）”的所有文字、图片和音视频稿件均属本网站原创内容，版权均属“大江网（中国江西网）”所有，任何媒体、网站或个人未经本网站协 议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。本网站原创内容版权归本网站所有，内容为作者个人观点，本网站只提供参考并不构成任何商业目的及应用建议。 已经由本网站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明稿件来源：“大江网（中国江西网）”，违者本网将依法追究法律责任。

3、凡本网站转载的所有的文章、图片、音频视频文件等资料的版权归版权所有人所有，本网站采用的非本站原创文章及图片等内容无法一一和版权者联系，如果本网 所选内容的文章作者及编辑认为其作品不宜上网供大家浏览，或不应无偿使用，请及时用电子邮件或电话通知我们，以迅速采取适当措施，避免给双方造成不必要的经济 损失。

4、对于已经授权本站独家使用提供给本站资料的版权所有人的文章、图片等资料，如需转载使用，需取得本网站和版权所有人的同意。

※联系方式：大江网（中国江西网）　电话：0791-86849032

网址：倾听内心声音 共筑心灵防线 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/134330

相关内容

“倾听内心的声音”——医学院研究生心理健康讲座顺利开展
网络心理课筑牢疫情防控心灵防线
为社区居民提供24小时心理疏导，这条心理求助热线倾听你的心声……
《心灵疗愈》沉静【心理治疗音乐+化解情绪净心=摆脱焦虑症】战胜紧张担心恐惧不安声音免费在线播放
听青音《慢生活：美食里的生活哲学》上声音免费在线播放
180份“红领巾小提案”让我们倾听孩子们的心声
建筑施工噪声防治策略研究.pdf
领导力的艺术：化不服为和力，共筑团队辉煌
倾伴心理app
心灵相通：夫妻间最深刻的情感交流与共鸣

随便看看