培养孩子抗逆能力 提高孩子心理免疫力——武宁二中举办家庭教育专题讲座

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九江新闻网讯（王升魁）在如今的校园学习生活中，每个孩子都不可避免地会遇到各种逆境和挫折，在其生命历程中，孩子们也都会面临一些重大的挑战。对此，作为家长，培育孩子的抗逆力非常有必要。

为加强家长与孩子的沟通，提高广大家长的家庭教育技巧，促进亲子之间良好关系的建立，11月20日晚，武宁二中开心驿站卢婷老师在学校实验楼四楼会议室为200余名学生家长带来了以“培养孩子的抗逆能力，提高孩子的心理免疫力”为主题的家庭教育专题讲座。

讲座开始，卢老师以“你的孩子脆弱吗”“你们的亲子关系如何”“当你的孩子脆弱的时候会告诉你吗”“你会如何回应孩子表现出来的脆弱”等提问引发家长对孩子抗逆力的思考。随后她指出，“抗逆力”指的是个人面对危机或困境时，能够做出积极应对和建设性处理的能力。意思是当我们遭遇逆境和危机时，有能力通过个人与环境的积极互动，找到克服困难、战胜危机的资源与办法，保证我们依然积极生存，健康发展。

卢老师表示每个孩子的抗逆力与生俱来，但抗逆力的强弱并非天注定，而是个体与其生活的环境发生作用的过程。她建议，家长可以从个体与环境两个方面着手，有意识地提升孩子的抗逆力。

在个体方面，主要培养孩子的非智力因素。比如，培养孩子的自信心，别让他们讨厌自己。不少家长过于看重孩子的成败，孩子表现优异时给笑脸和夸赞，失败了就只有批评和黑脸，对孩子的成功和失败判若两人的态度，在言传身教之间，会让孩子只喜欢成功的自己，无法面对失败的自己，最终讨厌自己，失去信心。

在环境方面，可分为微观、中观和宏观三个方面。微观的家庭层面上，尤其要注意构建良性的家庭关系。父母关系和谐，家庭的三角关系才会保持稳定，孩子才能拥有良好的心态和理智的行动去处理人生的种种问题。

卢老师同时表示，培养抗逆力的第一个环节是让孩子接受逆境，危机本身就是危险与机遇并存。有些家长对孩子关怀备至、事无巨细，恨不得以身代之，帮孩子扫除成长道路上的一切障碍。这些过度干预的做法，实际上是剥夺了孩子的成长机会，挫败了孩子的自信心。

最后卢老师还围绕关注孩子的需求、学会与孩子平等沟通、学会尊重孩子的意愿等话题进行了深入浅出的阐释。并与现场家长进行了互动，面对面解答家长的困惑并提出有效建议。

讲座结束后，家长们纷纷表示这次讲座让自己受益良多，也认识到了提升孩子的抗逆力着实重要，但首先要激发家长自身的抗逆力，以身作则与孩子共成长。更学习到了如何更好地和孩子沟通，让亲子关系向着良好的方向发展。

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