【居家健身】“一看就懂、一学就会、一练就有效”的居家健身十八招，第十五招来啦！

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“科学健身18法”

今天小编为大家带来了第十五招

单腿拾物

一起练起来吧

第15法：单腿拾物

来源：人民网健康

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