如何1分钟学会自我情绪调节？专家来教你~

发布时间：2024-11-27 14:51

如何让孩子学会自我调节情绪 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育博客#

2022-04-12 07:59

上海

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

疫情期间，心理调节很重要！

疫情防控志愿服务系列培训来啦~

在家也能“云上”看哦，

快快一起来了解下内容↓

课程主题

如何1分钟学会自我情绪调节

课程时间

今天下午4:00

课程讲师

上海海上搜救志愿服务总队

志愿者、

国家二级心理咨询师

刘玉玲老师

主办单位

市文明办、市志愿者协会

收看渠道

1.“上海志愿者”官方抖音号

2.“上海市志愿者协会”新浪微博

3. 阿基米德FM-上海志愿者电台直播：

原标题：《如何1分钟学会自我情绪调节？专家来教你~》

阅读原文

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