综合实践《设计一周营养食谱》

发布时间:2024-11-28 21:29

《儿童营养餐计划》- 专业设计适合儿童的营养食谱 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食指南#

精选范本

供参考

!

不少孩子在家遇见自己喜欢吃的东西

不管有

不管家长怎样劝说

都不肯张嘴。这次活动的

,

哪些食物吃多了对身体无益

并了解食物提供

对于人体的生长和发育有着不同

同时引导学生用

早餐

午餐设计一周营养食谱一、活动设计说明现在的家庭生活条件越来越好但很多家长反映没有营养使劲吃可是遇到自己不喜欢吃的东西目的主要是让学生知道哪些食物吃了有益健康了身体生长所需要的营养不同食物所含有的不同营养成分的作用通过引导学生自主设计一周营养食谱来促进学生对健康饮食的理解自己所学服务家庭、服务学校。二、活动目标1.通过学习与活动引导学生对营养食谱有正确的认识形成合理设计营养食谱的生活技能。2.以学习活动为载体促使学生克服偏食等陋习养成健康科学的饮食习惯。三活动准备学生1.用表格记录自己最近一周的食谱并尝试着根据自己了解到的相关知识设计好一周健康的营养食谱。时间星期一星期二星期三

星期四星期五星期六

星期日2.通过上网、查阅书籍、寻访营养师等方式了解人体必需的营养素和含有这些营养素食物有哪些,生活中有哪些食物属于垃圾食品。教师**收集班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯以及他们喜爱吃的几种食谱。2.搜集几个健康菜肴的制作方法。3.准备演示的课件等。【说明本节综合实践活动课旨在让学生通过比较、分析认清营养食谱的指标学会一定的食谱搭配技巧同时引导学生养成良好的饮食习惯为此教学活动应充分让学生得到体验既让学生运用指标进行判断同时又让学生进行配餐实践教师在其中只是承担组织与引导”的角色在教学设计中更多的是面向学生的活动与交流。四、活动过程一交流导入

晚餐

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