居家消毒怎么做? 看病配药怎么办？这份健康指南请收好！

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近日，环境整治消杀工作专班、市爱国卫生运动委员会办公室特别推出《新冠肺炎疫情防控家庭消毒指导手册》，如何及时有效开展消毒，尽早杀灭家庭环境中潜在病毒？权威回复来了！

居家日常消毒有哪些要点？

居家消毒应以清洁为主，消毒为辅，消毒并非必须用消毒剂，居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。

应对重点环节、对象进行消毒，如餐饮具、快递、门把手等。消毒剂应按照使用说明书，根据不同消毒对象，配制合适浓度，以适当的消毒方法开展。消毒时做好个人防护，配制消毒剂需佩戴口罩、手套，并在通风良好的环境下进行，配制好的消毒剂尽快使用。

如何做好室内空气消毒？

开窗通风即可，推荐持续开窗通风，不能持续的，每日上、下午至少各开窗 1 次，每次 30 分钟以上。

不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。

家居物品如何消毒？

常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用 70%-80% 酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。

面积较大的物件如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500 mg/L 的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下暴晒 4-6 小时（应注意翻面，使正反面均能晒到），一般不用特殊消毒。洗手池、马桶可定期使用含氯消毒液进行消毒。

如何做好垃圾消毒？

对于家庭等社区垃圾，如果没有明确的阳性感染者污染，可正常作为生活垃圾分类丢弃和处理，不需对垃圾消毒。

如果怀疑受到污染，对垃圾喷洒 10000-20000 mg/L 的含氯（溴）消毒液，作用 60 分钟；对垃圾包装袋喷洒 1000-2000 mg/L 的含氯（溴）消毒液，作用 30 分钟；对垃圾桶（建议有盖）喷洒 1000-2000 mg/L 的含氯（溴）消毒液，作用 30 分钟。

肉、蛋类食品以及蔬菜如何消毒？

肉类无需消毒，将其浸泡清洗数遍即可。鸡蛋放置在冷藏或阴凉处，烹饪前，需将鸡蛋外壳清洗干净。

不易脱水、变质的蔬菜（土豆、萝卜、洋葱等），可在阳台通风放置一段时间。易脱水、变质的蔬菜（青菜、蒜苗、豆芽等），可慢速水流冲洗、浸泡清洗，沥干后存储。

米面粮油等外包装如何消毒？

米面粮油一般都是自动化生产，本身受到污染的机会极小，只要对购买回家的米面粮油外包装消毒即可，不立即食用的，可放在通风处一段时间。

家庭如何选择消毒剂？

要根据消毒对象合理选择消毒剂，并非越贵越好，通常市场上较贵的消毒剂往往是在标明的消毒方法和用途下，不良反应相对较小，而并不一定是消毒效果最好。

日常使用消毒剂较少的，一般建议选择购买小包装，不建议采购大包装的消毒剂，也不建议消毒剂分装后使用。大包装的消毒剂自行分装时易造成消毒剂的污染，而且消毒剂一般易挥发，开瓶后使用时间较长的话，消毒剂的浓度会降低。如果配制成消毒液后，确实需要分装的，应做好标识，避免误服误用，并尽快用完。

醇类消毒剂如何使用？

（如 75% 酒精、含醇消毒剂）

（1）手部消毒：均匀喷雾或涂擦揉搓手部 1-2 遍。

（2）皮肤消毒：涂擦皮肤表面 1-2 遍。

（3）小件物品（如手机、钥匙、门卡等）表面消毒：擦拭物体表面 1-2 遍。

需要注意：对酒精过敏者慎用；不可大面积喷洒，防止发生燃烧等事故；应放置于阴凉避光处保存。

含氯消毒剂（如 84 消毒剂等）如何使用？

（1）做好防护：佩戴口罩、手套，还可以戴上防水围裙，选择通风良好的环境。

（2）配制有效浓度：关注有效成分含量，以含有效成分浓度 5% 的 84 消毒剂为例，1 升水兑 10 毫升消毒剂，配制成使用浓度 500 mg/L 的消毒液。

（3）开展消毒：对桌椅等物体表面进行擦拭，对地面进行喷洒、拖拭。

（4）去除残留：如有需要，可用清水抹布擦拭，去除消毒液的残留。

消毒剂都需要有一定的作用时间，才能有效果，不能刚用完就擦掉，具体作用时间请仔细阅读产品使用说明。

84 消毒剂不能和其他清洁剂混合使用，否则会产生氯气，危害身体健康。

可以用消毒剂喷蔬菜水果吗？

通常来说，蔬菜、水果的外包装可以喷洒消毒剂来降低风险，对于蔬果本身只需要清洁即可，不要使用化学消毒剂消毒，以免影响食品安全及口感。

确有消毒需要的，可使用有蔬果备案的消毒剂，根据说明书上使用浓度浸泡 10-30 分钟，并用清水冲洗去除残留消毒液。

外出、测核酸回家后如何消毒？

将外套轻轻脱下，挂在通风位置；摘下口罩，如需再次使用，应悬挂于干燥通风处；及时用「肥皂/洗手液＋流动水」 清洁双手;脱下的鞋子放在门口，鞋面可用消毒湿巾擦拭;手机、钥匙等随身物品，用 75% 酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。

有条件的可在家中区分「污染区」和「清洁区」，将外出回来的衣服鞋子留在「污染区」。

团购、快递物品怎么消毒？

取货时，戴好口罩、手套，采取无接触式收货。物品外包装可使用消毒剂喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，放置 10-30 分钟。纸箱、包装袋等尽量留在门外，放入垃圾桶。生鲜食品可使用慢速水流冲洗或浸泡清洗、擦干。

处理结束后，及时用「肥皂/洗手液＋流动水」按「七步洗手法」清洁双手。

邻居感染新冠，我们在家该如何消毒？

病毒感染是有条件的，引起机体感染肯定要接触到一定的病毒数量。目前没有证据表明，空气中的病毒在浓度很低的情况下会引起感染。如果同一栋楼的邻居确诊感染了，我们在家里保持房间干净、整洁和通风是最重要的，不让病毒有藏身之处。

消毒首选物理消毒，可选择衣被暴晒、餐具煮沸和自然通风等方式。如需开展化学消毒，主要是针对从外面带入家里的物品，外包装可以用低浓度消毒剂（250 mg/L-500 mg/L 含氯消毒液）进行擦拭或喷洒，包装内物品可以放置通风处 30 分钟后再处理。家庭内其他物品如用消毒剂消毒，在达到 30 分钟作用时间后切记用清水擦拭后使用。

病毒会顺着下水道到家中吗？

只要居民楼邻居之间下水道的气流是不相通的，通过下水道传播的风险就极低。因此建议大家检查家中所有下水管道，例如厨房洗菜池、卫生间台盆、洗衣机排水管、阳台台盆等，如果排水管道（尤其是软管）和地漏之间是不密封的，可使用硅胶等材料将其密封，如无硅胶也可用胶带。

给马桶附近（非淋浴房）的地漏定期（3-7 天）加水。台盆每次使用完后将翻盖式下水盖盖住，抽拉式保持关闭状态，可在台盆中留少量水。

阳性感染者居家消毒怎么做？

对家庭环境尤其是阳性感染者曾经接触的地方进行彻底消毒。餐饮具洗干净后，可以用餐具消毒柜或煮沸消毒，物体表面可以擦拭消毒，地面可以拖拭消毒，毛巾等织物可使用化学消毒液浸泡消毒，电子产品等可以使用酒精棉球、消毒湿巾擦拭消毒。如担心消毒液对家具等有腐蚀性，可以在消毒半小时后再用清水擦拭去除残留。

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