面对生活和事业的压力越来越多男性找上心理咨询师

发布时间：2024-12-09 01:29

寻求专业心理咨询师的面对面咨询 #生活技巧# #压力管理技巧# #心理咨询建议#

　　在市心理咨询治疗中心，医生在为一名男士进行心理辅导。

　　都说男儿有泪不轻弹，工作和生活中“触礁”了，男人们往往会选择独自面对，一力承担。然而，记者从我市多家心理咨询机构获悉，近年来，找上心理咨询师的男性越来越多了。

　　宁波市心理咨询治疗中心去年的门诊量达5万人次，男女比例为1：1.5，而今年前两个月男女比例达到了1：1。市第二医院精神卫生科主任医师季蕴辛表示，近两年来，男性咨询者数量与女性已经很接近了，但具体情况有些不同。男性大多以为自己只是有些心理问题，但最终多被确诊为焦虑症、抑郁症等精神疾病，需要心理疏导配合药物治疗。而一部分女性自以为患了抑郁症，事实上问题并没有那么严重，并不需要药物治疗。

　　老板一句建议，他甩手不干了

　　小徐今年25岁，前阵子刚进了一家广告公司，担任设计师。有一次，他熬了几个通宵，赶出一份设计图，满怀期待地拿给老板看。老板说细节上还要再改进，小徐火了，当场就甩手走人了。老板建议他再考虑一下。小徐冷静下来后也有点后悔，回去怕大家嘲笑，不回去一时又找不到下家，非常为难，失眠、头痛的症状相继出现。

　　市心理咨询治疗中心心理咨询师张子霁认为，小徐的问题，还在于将批评当作了攻击，将工作中一些不开心的细节无限放大。

　　经询问，心理医生得知，小徐的父亲从小就对他很严苛，总认为儿子有这样那样的不足，“工作后，小徐总觉得老板也和父亲一样，对他有诸多不满。”

　　经过分析和开导，小徐发现了自己的问题，他承认自己的想法有偏差，应对方式也不合理。他接受了老板的建议，又回到了公司。这一次，他发现，老板的严苛只是对事不对人，同事们也没有恶意，他没有被孤立。

网址：面对生活和事业的压力越来越多男性找上心理咨询师 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/419376

上一篇: 「解压心理咨询师招聘信息」

下一篇: 崔瑾心理咨询师