南京建邺：健身武术携手行共筑健康新生活

发布时间：2024-11-12 01:22

日前，南京市建邺区乐山路社区与江苏省武术协会联合举办了一系列中老年武术健身活动，重点教授太极拳。江苏省武术协会副秘书长崔成龙亲自教授，经过多次细致指导，为社区中老年健康社团带来了极具专业水准的武术培训。本次活动不仅让参与者学习到太极拳的精髓，还极大增强了社团的活力和凝聚力。

强强联合推动社区健康新模式

南京市建邺区乐山路社区长期以来致力于中老年居民的身心健康建设，与江苏省武术协会的合作无疑为社区的健身活动开辟了新路径。江苏省武术协会作为该领域的权威机构，拥有丰富的教学经验和深厚的武术文化底蕴。通过这次合作，社区居民得以在家门口享受到专业的武术教学，深刻感受到太极拳的魅力与功效。

活动现场

“与武术协会的合作为我们社区提供了前所未有的机会。陈式太极拳不仅能增强身体健康，还能提升心灵修养。居民们通过这些课程，既学到了专业知识，也丰富了日常锻炼的内容。”社区负责人表示，未来社区将继续与专业组织合作，拓展社区活动的广度和深度。

专业指导提升社区居民健身水平

在活动过程中，来自江苏省武术协会的崔秘书长详细讲解了陈式太极拳的要领和技巧，强调了这一技术对调节气血、增强体质的独特功效。教练还通过一对一的指导，帮助中老年居民纠正错误动作，掌握正确的练习方法。

活动现场

社团成员纷纷表示，这样的专业培训机会难得，平时只能通过自学或观看视频练习，而此次武术协会的老师手把手教学，极大提升了自身的武术水平。

携手共进社区健康社团十年如一日

乐山路社区的中老年体育社团已有十余年的历史，社团成员每天自发进行健身气功、太极拳等健身活动，形成了社区一道亮丽的风景线。这支自觉自发的健身队伍长期坚持锻炼，展现了居民追求健康生活的热情与毅力。

此次活动展现了社区与专业社会结构、社会组织携手共建的良好模式，社区通过整合外部资源，为居民带来更丰富、更专业的健身体验。未来，乐山路社区将继续深化与武术协会的合作，探索更多创新型的社区健康项目，推动全民健身的持续发展。（路淋淋）

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