生活安排
《慢生活:健康生活方式的时间安排》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活日程安排#
生活安排
来自: Lisa (金华) 2018-08-25 17:02:36创建 2018-11-15 18:03:14更新
来自:豆瓣日记
我是一个非常热爱生活的人。自己这么说好像有点害羞。 独居,对我来说是全新的体验。毕竟一直住在家里,念大学也是和室友住,即使后来为了考研搬出宿舍,也是跟朋友一起住。因此毕业后刚刚工作的这一年,是人生中第一次独居体验。 先来说感受吧。非常孤单,但是也非常自由。觉得自己真正长大,变成了一个成年人。但是也发现人类都很孤单。孤单没什么不好。 这是我的小房间,毛毯是圣诞节给自己买的礼物,有个大阳台,冬日的阳光洒进来,心里都觉得暖暖的。 有个大大的木制衣柜,冬天的大衣和夏天的长裙,通通可以挂起来。 喜欢买花,...
来自:豆瓣日记
至少在我毕业那会儿,我从未有过如此奢想。一切都是茫茫注定,顺着它的时间线发展,然后造就了现在我那还算惬意的生活:住在自己的房子里,装修成自己喜欢的模样,买想买的花想穿的衣,参加想玩的音乐节,活成了十年前我一直渴望的生活。 2013年那年夏天,我毕业了。从长沙回到成都,我的适应性很强,在拿到工资的第三个月,我从姑姑的家搬了出来,不愿意给她添麻烦,开始了我的独立生活。 在公司附近租了一个单间450元,是一个老房子。房子里住了四个租客,一对做安利产品的姐妹,一个也刚毕业做O2O的男生,还有我。还好,我...
来自:豆瓣日记
作为一枚超级购物狂,看到好物推荐这样的话题,怎么可能坐得住呢!从海选到复赛,最后胜出的都是实力选手!墙裂推荐以下5件厨房好物,分享给爱下厨,或者是还在与下厨房殊死搏斗的小伙伴们! 厨房好物第二弹也来了!详情见《 厨房好物第二弹!| 便宜好用的小工具真是帮了大忙啊! 》 1.自从买了这口锅,随时吃到暖洋洋的烤地瓜再也不是梦了。 推荐指数★★★★★ 购入价格:56.9元 冬天特别冷的时候,就会超级想吃烤地瓜!蒸的不行,嘴刁看不上,必须是烤的!热乎乎的、还冒着热气,外皮有点焦,烤得直流油,一口下去又...
来自:豆瓣日记
我觉得其实消费降级不困难啊。。。因为我一直也是这样过来的。。。而且消费升级的时候把该买的都买了,体验类的也都吃过见过了,不用为此百爪挠心非得怎么怎么样。 吃:自己买菜做饭,家附近有很好的新鲜的菜市场,想吃什么自己做,只有饭馆20%以内的价格。家里常备面粉鸡蛋,随便做个蛋饼、疙瘩汤给孩子都能吃得很好。平时一顿饭20块钱的肉+菜钱三口人吃饱吃好也健康。水果选应季的,新鲜健康。贵的进口水果也不是没吃过,其实都有可以替代的啊。吃零食的话也能自己做,土豆切条切片烤了吃吃,用面粉做排叉、小麻花、蛋糕都行。 喝:白开水最健康。家里用小米过滤器,米粉节的时候把两年的滤芯备好,大概600多元。想喝有味儿的水就喝茶喽,张一元100一斤的茉莉花茶能喝半年。 玩:多多利用免费或公立公园、博物馆、郊野公园等,很多设施都非常不错。去的时候自己做好三明治等便当,野餐一顿一家三口花不了几十块还很开心。 乐:主要娱乐改成...
来自:豆瓣日记
1.清理不干胶可以用吹风机对着不干胶加热,有残留的粘胶痕迹可以用风油精或者洗甲水擦掉。 2.烹饪西红柿炒鸡蛋的时候,加一点点白糖,提鲜。 3.家里出现果蝇的时候,拿一个深一些的瓶子或者杯子,用白糖、白醋、洗洁精调成一比一比一混合液,摆在家里,果蝇会自己进去瓶子里淹死,两三天后家里的果蝇会绝迹。 4.摊煎饼和面糊的时候打一个鸡蛋进去,煎饼不容易烂,更有嚼劲。 5.已经拆开包装但是暂时不用的电池,用塑料袋裹起来扎紧,过很久之后还能继续用。 6.在墙上贴东西,不想留下胶水痕迹的时候,可以用白色的牙膏,...
来自:豆瓣日记
“做一个极简主义者,意味着和物质相比,你更重视自我的价值。”——布莱恩.加德纳 人们常常认为,极简主义就是抛弃我们外部的财富,只使用必需品来生活。当然,这是极简生活的一部分。 但我慢慢认识到,这段旅程不仅是外在的,同样是内在的。想要从极简主义中体验到真正的富足,必须从自我的内在着手。 有些人通过囤积物品来创造自我的虚假身份,并追求一种虚幻的幸福状态,而只是消除自己的财物,不去寻找内在的真实是一种短视的行为。这是一种本末倒置的行为。 丰富的生活源自内在的成长之旅——你通过以真实的自我过一种简单的生...
来自:豆瓣日记
「Minimalism 极简主义」早已是老生常谈。将生活变得更简单,让心更自在,这样的说辞听起来总觉得太过飘渺,每次跃跃欲试要尝试都被生活中一系列充满鸡毛蒜皮的“烟火气”给打破。 其实极简主义一直都不仅仅是一种概念,如果你也同意这样的人生态度,不妨跟着今天的10个初练习开始著手改造自己的起居空间与消费习惯,踏出迈向极简的第一步。 1. 断舍离,第一步就从整理私人空间开始 凌乱的书桌、永远找不到衣服的衣柜、堆满外套的座椅…,这些是否也是你生活中充斥着的画面呢?向往极简生活中的明亮舒适,首先你可以练...
来自:豆瓣相册
来自:豆瓣日记
“生活简单,也可以很享受。” 忙碌的一周就要过去了,周五总是让人兴奋。这个美好的周末,用下面这些简单的小事来犒赏一下自己吧: 1、逛逛你这个城市的二手书店,旧货店,找寻时光的踪迹 2、如果你没有烤箱,尝试用电饭锅或平底锅做一个蛋糕,会别有一番风味 3、蘸着巧克力吃水果。将巧克力隔水融化,加入一点牛奶,自制一个巧克力火锅吧 4、看一部你一直想看却没法静下心来看的电影 5、为你的另一半做个按摩,也请他/她帮你做个按摩 6、夜晚关上灯,点上一支香氛蜡烛,喝杯你最爱的茶/热巧克力,看看星空 7、慢慢洗个...
来自:豆瓣日记
有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。 迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多: 从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着; 连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤; 现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次; 隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank; 每天至少看半小时书,每周至少看一本; 每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完); …… 我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。 从小到大,我都...
来自:豆瓣日记
最近在看生活大爆炸,其中很多的笑点都是关于谢尔顿的。他有很强的强迫症,每一件事情都力争完美。 我的性格也有些如此。每天喜欢给自己定好计划,如果没有如愿完成,心里总是不爽。 从六月份开始,我学习了谢尔顿的生活方式。每天给自己安排特定的事情去做,既解决了我平时时间不够多不能样样俱到的烦恼,也让我的生活真正地丰富了起来。 我是一个朝九晚五的上班族,对于我这种自控力比较差的人,说实话这样的方式其实更适合。而且我的胃不好,规律的生活能让我按时吃饭按时作息。虽然有时也会因为一些诱惑而拖延或改变,但总体上是令人愉悦的。 我的生活可以分成两个部分。周一到周五,周末。 先介绍下周一到周五吧。我上班的地方离家比较远,通勤时间来回差不多三个小时,需要倒一次地铁加换一次公交。所以合理地利用通勤时间算是非常重要的习惯了。我的通勤时间可以分为英语和兴趣爱好,因为工作用到英语比较多,希望能得到提升。 从家到第一个转乘地...
什么是豆列 · · · · · ·
豆列是收集好东西的工具。
在豆瓣上看到喜欢的内容,都可以收到你自己的豆列里,方便以后找到。
你还可以关注感兴趣的豆列,看看其他人收集的好东西。
这个豆列的标签 · · · · · ·
Lisa的其它豆列 · · · · · · ( 全部 )
理财 妆容 美好 服饰 保健网址:生活安排 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/477330
相关内容
一日生活安排表旅居生活安排方案.docx
日程安排软件: 日程安排软件:提升效率,规划生活
一日生活作息安排
孕期性生活巧安排
幼儿寒假生活安排建议
生活安排及习惯培养
民主生活会会议日程安排
组织生活会日程安排
为生活繁琐有序的安排