出门旅游小贴士

[小贴士]如何选择适合的旅游景点 #生活技巧# #旅行出行攻略#

　　春节７天长假，您是不是早就打算出去好好玩玩呢？冬季出行，大多数人会选择北上滑雪或南下观光，希望我们的小贴士能给即将出门的您帮个小忙。

　　若您打算滑雪，首先要了解当地的气候情况和近期的天气变化。在滑雪场，可根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道，滑之前要仔细检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。滑雪衣尽量选择高领、紧袖口的衣物，颜色最好鲜艳一些。由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以您还需要有一副应该选择全封闭型滑雪镜。此外，可选用一些油性的护肤品，然后再将具有抗水性的防晒霜涂在身体暴露处。

　　北方冬季寒冷、干燥，应注意每日多饮水，适当食用橙子、鸭梨等水果，并备点润喉片。 在滑雪途中应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等。

　　出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头、生殖器等；容易发生的创伤是拇指挫伤；易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。在滑雪时，摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐，一般情况下，可以抬起四肢并屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下及翻滚。

　　如果您的目的地是温暖的南方，您需要注意的事项也不少。南方一些地方每天早晚温差较大，请注意着装，预防感冒。云南海拔较高，海南太阳很毒，墨镜、阳伞、防晒霜必不可少。如果您打算去丽江、中甸，您一定要注意预防出现高山反应；而版纳地区气候闷热潮湿，您得带着雨具出门。

　　南方风景秀丽，但摄影万望注意安全。海鲜和水果固然味美但千万不能过量。此外，如果您是“双飞”出行，请您注意飞机上严禁携带珊瑚。最后一条也是最重要的一条：在旅游时，您要注意保护环境，尊重当地少数民族的风俗习惯。（记者 李喆）

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