【健康】夏季刮痧正当时，并非人人都适合

发布时间：2024-11-12 10:14

近日，演员陈学东晒出自己的刮痧照，而在此之前，也有其他演员晒出背部一片血红的刮痧照。其实中医理疗，不仅受到明星们的追捧，很多市民也都十分热衷。

粉丝一看都心疼死了，这背刮成这样，看着都觉得痛！更有网友担心，这样刮痧真的没问题吗？感觉都已经伤到皮肤了！

娱乐圈有很多人都爱刮痧，不少女明星晒过刮痧照，Twins的阿娇阿sa都曾晒过自己的刮痧照。

刘涛也爱刮痧。

日前，记者在芜湖市中医院看见，有不少市民选择在夏季到该院刮痧、艾灸和推拿。但是医生也告诉记者，刮痧其实并非适合每个人，刮痧并非出痧面积越大越好。

芜湖市中医医院针灸科的副主任医师王迅告诉记者，从中医理论上来说，夏季人的阳气最为旺盛，所以选择夏季刮痧等理疗方式，相当于结合了天时，效果会比较好。

所谓刮痧，其实就是借助刮痧板作用于人体皮肤，通过对皮下的操作，从而起到活血化瘀、祛寒祛痛，调节人的微循环，调整气血的作用。

体弱者不宜大范围刮痧

“刮痧后看出痧的颜色，能判断出来人体质是寒还是热，颜色深的是寒性体质，颜色浅的则是热性体质。”但是王迅也强调，由于每个人的体质不一样，所以也不代表所有的人都适合刮痧，比如说体质比较虚的人，就不能大范围、大力道地进行刮痧，因为这样可能耗费气血、适得其反，甚至造成皮肤的损伤。所以需要根据体质决定刮痧的程度。

另外，血小板偏低、凝血功能有障碍或者患有皮肤病的人，也不适合进行刮痧。而对于健康人来说，即便是按照疗程进行刮痧，也要等同一个部位的痧基本消退，再进行下一次的刮痧。

刮痧要讲究方法，

不然，非但不能调理身体，

反而深受其害！

建议大家还是要去正规医疗机构进行治疗！

来源：大江晚报记者李婷维

微信编辑：大橙子

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