以积极乐观的心态面对生活作文

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以积极乐观的心态面对生活

以积极乐观的心态面对生活作文

无论在啥场合，都会有很多人说的一句话，“要有个积极乐观的心态”。这话虽说起来轻巧，却真正实践起来难度挺大。人生路上必然遇到各种难以预料的不如意，甚至是与自身完全相反的结果。在这种情况下，怎样才能真正地拥有一颗积极乐观的心态？这篇文章会从多个角度来分析这个话题。

首先，从生理学上分析。在烦躁，抑郁，愤怒等消极情绪的时候，人体的压力荷尔蒙——皮质醇会增多，会导致身体和心理的种种问题，比如失眠，免疫力下降，甚至子宫发炎等等。相反地，积极的心态会缓解紧张，降低心理压力，有益于身体健康。建议经常做更深层次的呼吸和轻松冥想来调整自己的心态。

其次，从社交方面分析。人类是社交动物，与他人接触和互相合作对于人的生活来说是至关重要的部分。开朗、幽默、自信的人往往有更多的机会进一步发展自己的人际关系。两个人中，积极乐观的人受到更多的欢迎和尊重，而那些对空气说话的人则更容易被孤立。要将积极的态度和开放的心态带到社交圈子里，便会给自己带来更大的成功。

最后，从生活质量和心灵的觉醒方面分析。思考积极的心态导致的行为举止和心态，就会发现积极乐观的人更容易面对生活中的波折，更引人注目和值得尊重。这种积极态度，不仅能让你拥有更加美好的生活质量，更能引导自己的心灵进入一个宁静而有意义的状态。

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