得了痔疮别着急，2个穴位按一按，消炎止痛改善痔疮

发布时间：2024-11-12 14:30

痔疮是一种常见的疾病，大多数是与不良生活饮食习惯和便秘有关，主要是表现为便血排便疼痛瘙痒异物感等，分为内痔外痔混合痔，具体症状略有不同你的年纪来说，一般是不会太严重，那中医穴位刺激的方法对痔疮有一定效果，今天小谷给大家介绍2个穴位，经常按摩刺激可以预防和治疗痔疮。

治疗痔疮

按摩原理：中医认为，痔者皆因脏腑本虚，以致气血下坠，结聚肛门，宿滞不散，而冲突为痔，即所谓的“血淤”。因此，治疗本病时，针对引起该病的风、热、湿、燥等原因，通过按摩相关穴位和反射区，起到清热凉血、利湿解毒、益气活血的功效，促进体内肠道蠕动和肛门周围的血液循环，缓解静脉曲张，从而达到减轻疼痛，预防痔核脱垂，消除痔核炎症，减少痔核流血等症状的目的。

按摩二白穴

二白穴位于前臂掌侧，腕横纹往上4寸，大约就是一个手掌的宽度，桡侧腕屈肌腱的两侧，一边有2个穴位，按摩二白穴的时候注意用拇指和食指同时按压1到3分钟，稍微用力，以有酸胀感为最佳，经常按摩这个穴位可以改善肛肠局部血液循环，消散肛周的淤血，对改善痔疮有很好的疗效。

按摩承山穴

承山穴位于小腿后面，当我们微微的踮起脚尖时，小腿后面肌肉浮起的尾端就是承山穴，按摩时用大拇指用力按压1分钟，然后松开，30秒后在按压1分钟，可以这样反复的按，直到穴位感到酸麻感为止，常按摩这个穴位可以降低直肠淤血，促使痔静脉的收缩，不管是内痔还是外痔都有消炎止痛的效果。另外，承山穴有理气散滞之功，还能治疗大便秘结，而避免便秘是痔疮重要的防治措施。

除了穴位按摩以外还有一些生活的一些习惯我们也需要注意。

得了痔疮该注意什么？

1、良好习惯：养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗肛门一次。　　

2、饮食讲究：应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。　

多吃水果蔬菜

3、坚持坐浴：睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。　

4、生活规律：避免长时间坐着不动，以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。

上述情况建议你饮食尽量清淡，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调节，必要时选择肛泰治疗也是可以的，不尴尬。

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