简单生活，做自己的“时间管理大师”

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　　简单生活，追求的是一种活着的真实状态。

　　当我们的衣食住行被不断包装，账单随欲望膨胀亮起红灯……生活也随之沦为“垃圾快乐”的俘虏。

　　如果想跳出被琐事束缚、被无效社交困住，精疲力尽却一无所获的状态，我们的生活就应删繁就简。

　　只有简单的生活，才能让我们感受到真真切切的幸福。

　　简单生活可以减少物质负担

　　有人追求物质享受，常常沉溺于购买各种奢侈品或不必要的物品，这不仅消耗大量金钱，也增加了我们的负担。

　　拥有更多物质，并不能给我们带来持久的幸福感，反而容易使人陷入一种无休止的追求和比较中。

　　而选择简单生活，我们可以更加理性地审视自己的真正需求，将关注重点放在那些真正让我们快乐和满足的事物上，减少不必要的购买和浪费，从而减轻负担，拥有更多的经济自由。

　　简单生活有助于改善身心健康

　　常常忙碌于工作和社交活动，我们也会忽视自己的身体和心灵健康。

　　简单生活可以让我们减少焦虑和压力，避免过度消耗自己。我们可以通过降低日常的繁琐和强调休息的重要性，使我们更好地放松身心，保持内心的宁静。

　　这也有助于提高我们的专注力和效率，更好地应对挑战和压力，从而在工作和生活中取得更好的表现。

　　简单生活有助于改善人际关系

　　在追求简单生活的过程中，我们可能会学会更加重视人与人之间的情感联系，而不是过度关注物质层面的交流。

　　我们将投入更多的时间和精力去和家人朋友相处，分享彼此的快乐和烦恼。这样的关系更加真实持久，能够带来更多的支持和安慰，使我们在人际交往中更加得心应手。

　　在简单生活中管理时间

　　首先要做长远规划，提前厘清你的性格、学历、人脉、资源、背景等等所有相关的事物，把他们整理出来，清晰地，客观地去认识自己，知道自己的上、下限在哪里。了解清楚了自己，才能去选择合适自己的目标，并且知道自己每达成一个目标需要付出多大的努力。

　　其次，紧盯目标而非计划，当你清晰地知道你最终走向何处，那就可以把目标拆解到每个时间段，十年计划，五年计划，一年计划，每个月，每周，每天等等。如果一开始盯着的是计划，恐怕早就因为恐惧、厌倦而放弃了。

　　最后，享受每一件事。时间管理是需要付出精力的，当你发现自己真的热爱一件事，就不会纠结要花多长时间，而是尽情地去享受做这件事的乐趣，并且忘记时间。

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