孕妇吃什么东西是营养品

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孕妇吃什么东西是营养品

病情描述：孕妇吃什么东西是营养品

医生回答 (1)

朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等 病情分析：

孕妇身体缺乏维生素和微量元素，而且钙也比较缺乏，在怀孕初期也应该适当的补充叶酸。所以可以多吃富含微量元素和维生素的新鲜蔬菜和水果，这都属于孕妇的营养品，而且应该增加优质蛋白的摄入，比如豆制品、蛋制品、奶制品、奶制品，而且也应该增加富含胶原蛋白的食物。

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