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发布时间：2025-02-15 01:27

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轻松减压，快乐生活

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孙伟学时: 1.50 学分: 0.10 报名数量：51

课程简介：教师职业具有复杂性、繁重性、创造性等特征，当前，多数教师面临着多方面的职业压力，严重影响了教师的身心健康。课程从心理学角度针对压力管理的方法——减压、释压、抗压三种方法各自进行...

SEL教育与情商培养

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王福顺南京中医药大学教授学时: 1.50 学分: 0.10 报名数量：22

课程简介：伯克利大学的一项研究表明，情商比智商更能影响人的成功与否。诺贝尔奖得主劳伦斯也曾说过，卓越的科学工作者不但要有技术能力，也需要很强的个性情绪管理能力。然而，情商的重视和培养在我...

常见心理疾病的预防与识别

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孙启武副教授学时: 2 学分: 0.13 报名数量：17

课程简介：心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严...

养生从心开始——国学在身心健康中的应用

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肖长江主任医师学时: 2 学分: 0.13 报名数量：6

课程简介：中国文化精于养生之道，赋有哲学内涵。本课程结合儒家、佛家、道家等学说，综合各家各派的养生之道，告知我们要做个简单的人，生活方式由“心”决定，养生应从心开始，学习“儒、释、道”，...

积极心理学与个人成长

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桑志芹教授学时: 2 学分: 0.13 报名数量：5

课程简介：

教师心理健康与幸福力提升

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庄明科北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任学时: 1.50 学分: 0.10 报名数量：4

课程简介：积极心理学的研究表明，人的幸福感与PERMA（P-积极情绪（Positiveemotion）、E-投入（Engagement）、R-人际关系（Relationship）、M-意义（Meaning）、A-成就（Accomplishment））密切相关。...

情绪心理学漫谈

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王福顺南京中医药大学教授学时: 1.50 学分: 0.10 报名数量：5

课程简介：90%以上的心理疾病是情绪导致的，然而在心理研究领域，对于认知的研究较多，而对于情绪的研究甚少。事实上，了解情绪心理学不仅能让我们了解自身的喜怒哀惧，也有助于进行科学的教育。本课程...

创造性人才的心理学研究

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林崇德北京师范大学教授学时: 3 学分: 0.19 报名数量：14

课程简介：本课程由资深教授林崇德先生讲授，探索创造性的实质及创造性人才的思维表现，结合大量案例提示了教育和创新人才的培养的研究现状与方法，最终提出了应“融东西方教育模式为一体，培养‘T’型...

教师阅读与教师成长

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刘良华华南师范大学教授学时: 3.50 学分: 0.22 报名数量：24

课程简介：本课为您推荐了很多值得阅读的教育名著，深入浅出的介绍了书中呈现的教育思想和我们可以从中受到的启迪，为进一步选择、阅读原著提供方向性引导，最终使您达到自我提高的目的。

关注教师心理成长

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刘晓明东北师范大学教授学时: 3 学分: 0.19 报名数量：6

课程简介：为何要关注教师的心理成长？如何面对职业倦怠和进行心理情绪调控？如何促进教师的心理成长？教师面临哪些压力？本门课将会详细的为您解答，来提升教师职业心理素质。

高校教师如何应对和缓减压力

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张露佳学时: 1.50 学分: 0.10 报名数量：1

课程简介：高校教师，虽然不需要天天待在办公室，但是他们不仅仅面临着教学的压力，更有科研的压力，职称的评定压力等等，这些压力极易造成教师们的困扰，如何减轻压力，摆脱困扰？本课程针对这些问题...

中医心理减压

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闫少校学时: 1.50 学分: 0.10 报名数量：1

课程简介：是否会在平时的工作中，时不时地感受到压力呢？想知道如何进行心理减压吗？本课程将会为您讲授一些减压的技巧与养生理念，助您身心越来越健康。

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