10个护肤小知识，坚持下去，让你美过昨天

发布时间：2024-11-16 02:49

健身目标能让你更有动力，比如设定3个月减掉10斤，会让人更有坚持下去的决心。 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #健身目标#

1不宜在上妆之前敷面膜

敷完面膜后皮肤的角质层会过度水合，防御能力也随之下降；化妆品里的一些香精、防腐剂等刺激皮肤的物质也会更容易刺激皮肤。

2面膜不宜天天敷

面膜的主要作用就是补水。当我们角质层含水量在10%—20%之间的时候是属于一个健康的范围，所以频繁敷面膜会导致角质层过度水合，反而可能伤害到皮肤屏障。

3防晒不需要单独卸妆

防晒的产品基本都是可以用普通洁面产品清洗掉的，额外卸妆反而会加大过度清洁的风险。

4—年四季都要用防晒

阿凡说了很多次了涂抹防晒霜我们防的是紫外线而不是阳光，紫外线一年四季都是存在的。我们一年四季涂抹防晒霜的根本目的是为了抵挡紫外线带来的光老化。

5霜的筛选

隔离霜并不是什么都能隔，带有SPF值的隔霜可以当低倍防晒使用，也可以当妆前乳使用。

6刷酸后要严格防晒

有一些酸对角质会有剥落的作用，刷过酸的皮肤屏障处于更弱的状态，所以在刷酸后要更加注重防晒才行，不然会更容易被晒黑、晒伤，长出日晒斑哦！

7 油皮也可能会干

肌肤并不是足够油就不会缺水了，皮肤油不油与皮脂腺有关，干不干也是角质层含水量的事，所以油皮的小可爱日常也要注意补水哦，因为你们的肌肤也会缺水哦！

8 涂抹VC、维A醇不用关灯涂

涂完VC和维A醇要尽量的避免太阳光，而不是灯光。因为阳光容易使VC和维A醇被氧化不能很好地发挥作用。

9 喷雾只能舒缓皮肤并不能补水

喷雾主要的作用是舒缓肌肤并不能达到为肌肤补水的作用，因为附在表面的水分是很难渗透到皮肤里面去的。

10 吃糖容易长痘，辣本身不致痘

很多长痘痘的人总是忌辣，但其实有些人吃辣长痘是因为带辣的食物总是伴随着高油高盐，辣本身并不会致痘！

反而是女孩子们爱吃的甜食，才是真正致痘的根源。

大家可以试下这几点哦！真的很有用呀

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