老年人生活习惯上的一些共性及问题(5页)
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2008|中|国|老|年|住|宅|论|坛 2008 China Old Age Residence Forum 老年人生活习惯上的一些共性及问题 SOME COMMONTRAITS IN LIVING HABITS OF THE OLD AGE 周燕珉 清华大学建筑学院 钉挂点,并且必须保证钉挂物品的牢固性。 2 喜欢在床边放置写字台比起床头柜等较矮的家具,老人更喜欢在床边放置诸如写字台之类稍高一点的家具,以便起身时可以撑扶。较大的桌面也便于放一些药品、茶杯、照片、收音机等常用物品。在为老人选购家具时应该充分考虑到这一点。 3 喜欢使用暖瓶尽管有了热水器和饮水机,暖瓶对于老人来说仍是使用频繁的物品-可能是觉得饮水机的水存放时间太长,不够新鲜,更多的是出于习惯。然而暖瓶易碎且容易造成烫伤,若将暖瓶放在较低的地方易被碰倒,而且弯腰拿取不便。放到太高的台面上则不方便老人倒水和灌水。在考虑暖瓶的放置位置时,要注意安全因素。可将暖瓶放在60~80cm高度的不容易碰到的台面上。 4 喜欢坐在阳光充足处老人喜欢温暖,喜欢坐在离窗较近的地方,一边晒太阳一边读报、看电视。所以在窗前(特别是南窗前)应该留有一定的空间设座,同时要注意窗户开启的方向,防止对老人造成磕碰或开启不便。 5 喜欢使用浴霸 老人洗澡的时候格外怕冷,特别是在每年春秋两季供暖前后时期,因此浴室中一定要安装浴霸补充供暖。浴霸的位置既不能太近,给人体造成灼烤的感觉;也不 我们在调查中发现,大部分老年人的某些生活习惯、细节是共有性的,而某些习惯对于居住空间提出了特定要求,需要我们在设计中给予关注。 在这里将调研的结果总结于下,供设计参考。1 喜欢钉挂东西 随着记忆力的下降,老人喜欢在每间屋子的墙上都钉挂闹钟或日历来提示时间。然而现在的住宅墙面比较坚硬难以钉挂,常常只能钉在木质的门或柜子上。因此在老人家居设计中,可适当考虑挂镜线的设置或预留 【摘 要】研究发现,大部分老年人的某些生活习惯、细节是有共性的,而某些习惯对于居住空间提出了特定要求,需要设计者在设计中给与关注。【关 键 词】老年人;生活习惯;共性 【Abstract】Studies have found that some living habits of most oldage are common. And some habits put forward special demands aboutresidential space, which needs the designers pay attention to.【Key Words】the old age; living habit; common trait 能太远,达不到暖身的效果。浴霸控制面板应位于老人洗浴中可以操控而淋不到水的地方,以便随时调控。6 喜欢养花草或宠物 老人通常喜欢养花草或宠物,作为晚年生活的爱好和寄托。在阳台上应该留出相应的空间。如设置坚固、高度适中的台架,用来摆放花草,或存放小型工具的柜子或宠物的小舍等。 7 喜欢折叠桌椅或叠摞凳老人喜欢在家中过节聚餐,特别是和儿女们周末聚餐,是很多老人每周的节日。很多老人喜欢使用折叠 2008|中|国|老|年|住|宅|论|坛桌椅等可以节省空间的家具。在挑选这些家具的时候一定要注意其稳定性,以免发生危险。同时要考虑折叠家具收起来后的存放位置,防止绊倒老人。聚餐时不但应该有足够的空间,还要留出足够的通道。 8 喜欢把东西放在随手可及的地方 因为记忆力下降的缘故,老人喜欢把东西放在便于取用的地方。比如:常用的东西放在窗台上。在老人房间的布置中,最好多设台面,选用明格家具,或者玻璃门柜橱。抽屉不宜太深,以便于老人寻找物品。 9 喜欢收到礼品 礼品象征着关心,所以老年人特别喜欢收到礼物。孝敬的晚辈逢年过节总会送来各种各样的礼物-比如营养品或者保健品。如果没有适当的存储空间,老人就会随处存放或塞到角落。时间久了容易忘记,导致营养品变质浪费。因此应该设计充足的礼品、物品存放空间,并设计成明格。 10 喜欢储存粮食相对于年轻人而言,老人喜欢自己煮制各种主食,因此老人会购买各种各样的米面和豆类。同时,为了减少请人帮助搬运的次数和传统的心理安全上的需要,老人喜欢在家中囤积较多的粮食。这些都需要一定的存储空间。储存粮食的空间一定要注意防虫、防潮,同时还要保证卫生,方便取用。 11 不喜欢睡席梦思床垫老人觉得席梦思床垫太软,不方便起床翻身,而且医生也不建议老人睡软床。同时部分老人希望床边有把杆或扶手,以帮助起床。这些在替老人选购床的时候都应该注意。 12 不喜欢同床休息 老人因作息时间不同或起夜、翻身、打鼾等问题而互相干扰。大多数家庭中老人各自有单独的床,或者分别
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