良好睡眠，健康同行—2023世界睡眠日义诊活动圆满结束！

定期运动能改善睡眠，但最好在睡前3-4小时内结束 #生活知识# #健康生活# #睡眠健康#

2023-03-27 18:45

广东

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

2023年3月21日是一年一度的世界睡眠日。今年世界睡眠日主题是“良好睡眠，健康同行”。为树立民众睡眠健康的生活理念，推广睡眠科学，普及睡眠卫生，在我会睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会（以下简称“专委会”）的倡议下，含主委单位广东省人民医院、以及委员单位（排名不分先后）佛冈县人民医院、广州市越秀区疾病预防控制中心、广州医科大学附属第二医院、东莞市人民医院等在内的22个单位积极开展世界睡眠日相关义诊及科普活动。（具体名单详见下表）

序号

义诊活动单位

1

广东省人民医院

2

佛冈县人民医院

3

广州医科大学附属第三医院

4

深圳宝安区福永人民医院

5

广州市越秀区疾病预防控制中心

（越秀区精神卫生中心）

6

深圳康宁医院

7

佛山市顺德区伦教医院

8

广州新海医院

9

佛山市南海区第四人民医院

10

深圳市萨米医疗中心（第四人民医院医院）

11

佛山市南方医科大学顺德医院附属陈村医院

12

佛山市南方医科大学顺德医院

13

深圳市龙华区中心医院

14

惠州市第三人民医院

15

汕头大学医学院第一附属医院

16

深圳市儿童医院

17

佛山市南海区第六人民医院

18

深圳市第二人民医院

19

惠州市第一人民医院

20

广东省中医院

21

广州医科大学附属第二医院

22

清远市中医院

活动覆盖广东省26个地区，形式多样，内容丰富，包括现场义诊、健康讲座、科普宣教、睡眠质量评估等。专家们现场为睡眠呼吸暂停、失眠等睡眠障碍的患者进行详细的问诊和答疑，同时针对打鼾的危害、阻塞性睡眠呼吸暂停的相关知识、睡眠卫生等内容进行科普宣教。部分义诊现场为疑诊阻塞性睡眠呼吸暂停的患者提供免费的睡眠监测，真正做到惠民便民，受到了当地群众的热烈欢迎。

< 活 动 留 影 >

广东省人民医院多学科义诊

主任委员欧琼现场接诊患者

···THE END···

供稿：睡眠障碍与相关疾病防治专业委员会

原标题：《良好睡眠，健康同行—2023世界睡眠日义诊活动圆满结束！》

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