《家长最关注的100个教育问题》怎样培养孩子养成良好的生活习惯

培养孩子养成良好的生活习惯非常重要。良好的生活习惯会让人受益终生，它是基本健康的保障，也是未来高效工作和快速成长的基础。

先说一条原则：要想让孩子养成好的习惯，家长对孩子的态度，一定要温和而坚定，这是一个必须坚持的基本原则。在生活习惯教养方面，具体表现就是：要体现坚定，你就要说话算话，而不能朝令夕改。一旦你在孩子心里失去了权威感，他就会有恃无恐。尤其是你让他觉得用哭闹的方式可以威胁到你，那么他只会把哭闹的方式不断升级。要体现温和，你就不要过分严苛，不要吼叫，温和但是明确地提出你的要求。而且，到了约定时间，孩子还没有行动的时候，你要给孩子一个缓冲的时间。比如说，快到出门时间了，孩子还在玩玩具，你不要直接冲过去怒吼说：“怎么没完没了啊，赶紧给我起来走！”而是可以问他：“宝宝时间到了，你是过一分钟离开还是过两分钟离开？”其实他并没有一分钟还是两分钟的确切概念，不过你既给了他选择，又给了他缓冲，通常孩子都会配合的。

6岁以下生活习惯养成重点

教育部发布的《3~6岁儿童学习与发展指南》

我们来挑几个比较难做到的事情，看看如何培养好习惯。

一是老实坐着吃饭。培养良好的用餐与饮食习惯，鼓励孩子自己用餐。小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：可以在孩子饭桌周围铺一些废报纸接住洒出的饭粒，使用打不碎的碗，给孩子穿上易清洗的围兜。

用餐定时定点。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭时不能随意走动。已经能够正常吃三餐的孩子，就要控制零食摄入的时间和数量，免得影响正餐。

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