生活小贴士：正确使用加湿器的五项注意

发布时间：2024-12-07 07:59

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给冬季干燥的居室加湿，最直接的方式莫过于使用空气加湿器了。可是若不正确使用，加湿器同样会对人体造成一定的伤害。小编提醒大家在使用加湿器时要注意以下几点：

一、每天换水，尽量不直接使用自来水

自来水里含有很多杂质（如金属离子等），这些杂质经过加湿器雾化后会污染房间里的空气，被人吸入呼吸道，出现咳嗽、胸闷等症状，还会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。

最好使用含杂质较少的纯净水、蒸馏水，可以减少对肺脏、呼吸系统的损伤。如果有条件限制的话，用自来水也是可以的，但需要把自来水煮沸后，待冷却后再使用。

二、定期清理，小心成为“细菌培养器”

室内灰尘、家居用品上有各种微生物，一旦温度、湿度适宜，它们就会快速生长、繁殖，引发肺炎和呼吸道疾病。另外加湿器器皿中很容易沉淀污垢，有害细菌随着喷雾在空气中漂浮，对人体健康也会造成威胁。

建议每周清洗一次加湿器，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干各部分再收藏。

三、间断使用，空气湿度过大不利于健康

过低的湿度使人皮肤发紧、口干舌燥，容易引发支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病。但空气的湿度也不是越高越好，湿度过高会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，同样会诱发流感、支气管炎等疾病。

一般室内湿度在40%-60%左右，人体会感觉良好，使用加湿器时最好配置湿度表，将室内湿度保持在一定范围内。加湿器并没有标准、严格的加湿时间，要根据家中环境来决定。建议每过2小时就停一段时间，开窗让室内空气流通起来，晚上可适当延长开机时间。

四、不要乱“加料”，小心疾病找上你

很多人将杀菌剂、香薰之类的添加剂放入加湿器的器皿中，希望能起到杀菌、防病、助睡眠等功效。这些化学成分中的添加剂经过雾化处理喷到空气中，对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大，长期使用容易加重呼吸系统的负担。

五、不要正对着人吹，远离家具、家电

加湿器不能直接对着人吹，尤其不能对着脸，否则水分蒸发时会把皮肤水分带走，导致肌肤更干燥，同时细小颗粒物进入肺部，引发呼吸系统疾病。距离人两米的距离最好，加湿器的雾气会随着风吹散在空中达到均匀加湿的效果。

加湿器喷出的湿气散落的“射程”在1米左右，最好放置在1米左右高的稳定平面上，喷出的湿气正好在身体的活动范围内，室内空气在这一高度也容易流通。尽量远离热源、腐蚀物等，还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离，以免受潮。

需要注意的是，患有风湿病、支气管炎、哮喘的人要谨慎使用加湿器，可以先与医生进行沟通，看看自己的情况是不是适合。