生活，工作

发布时间：2024-11-12 02:06

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2017.02.08 回答

一、工作与生活的关系：

几年前，在一所大学的开幕典礼中，可口可乐的执行长(CEO) Brian Dyson，讲到生活与工作的关系：
想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作，家庭，健康，朋友和心灵。而且你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快地你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回来。
但是家庭，健康，朋友和精神这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，他们可能会少了一角，留下无法挽回的记号、刻痕，损坏，或甚至碎落一地。他们将永远不会跟以前一样。你必须了解这个道理，并且致力为平衡你的生命而努力。但要怎么才做得到？
别拿自己和他人比较，这只会降低了你原有的价值。因为我们都是独一无二的，因为我们每一个人都很特别。别人认为重要的事不是你该列为遵循的目标。只有你才知道什么最适合你。不要将贴近你的心的人事物视为理所当然的存在。你必须将他们视为你的生命一般好好地抓牢他们。没有他们，生命将失去意义。别让你的生命总在依恋过去种种或是寄望未来中逝去。如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每一天。
当你还能给予的时候别轻易放弃。只要你不放弃，就有无限延伸的可能。别害怕承认你并非完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一起。
别害怕遇到危险。正因如此，我们才得以藉由这些机会学习勇敢。别拿爱太难找到当借口而紧闭你的心门。最迅速找到爱的方法就是散布你的爱；最快速失去爱的方法就是紧紧地将守着你的爱不放；维持爱最好方式就是给它一双翅膀。
莫要匆徨地过着你的一生，那匆徨让你忘了曾经到过哪里，也让你忘了你要去哪里。
莫忘记，情感上最大的需要是去感恩。
莫害怕学习。知识没有重量，它是可以随意携带的宝贝。莫漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。时间与言词两者都是，一放便收不回来。
生命不是一场赛跑, 而是一步一脚印的旅程。昨天已是历史, 明天尚是未知，而今天则是一个上天的礼物：那就是我们为什么称它为「现在」(Present) 的原因。
如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每一天。

二、如何处理工作与生活的关系？
我们来到这个世界上就是要活着，当我们的父母为把我们养大成人后，我们

就要自己学会活着，于是我们开始工作。当我们工作了一段时间后，我们总是会

发现，我们的人生在发生改变，我们的家人，朋友，都随之而改变。于是新的问

题就出现了，我们应该怎么处理工作与生活的关系。
我经常听到我的朋友们喊工作压力大之类的话题，有些人还经常开玩笑说，

人活着真没意思，还不如跳楼。当然这些是负面的，同时我见有些人经常沉迷于

工作中，乐此不疲，甚至不想回家。
但不论怎样，工作是生活的一部分。极少数人工作是为了自己的乐趣，这些

人工作是生活的全部。总而言之，工作≤生活。
如果一个人不考虑生活，只考虑工作，也就是对他而言工作等于生活的时候，

这样的人可能是疯子，或者是天才。他们往往是老板、艺术家或者领导人。
那么，当工作小于生活的时候，平衡竿怎么推移呢。
对于绝大多数人而言，工作是小于生活的，也就是说，他不会为了工作而工

作，而是为了生活而工作，为了生活而工作的人是看中了从工作中获取利益（金

钱）来换取更优质的生活质量。但鱼和熊掌不可兼得，往往，工作与生活存在矛

盾。
如果工作太轻松，太清闲，那么，生活会很容易的侵入工作中。比如我们经

常会在工作中谈论与工作无关的事，看与工作无关的书，网页，等等，这个时候

会出现麻烦。工作质量下降，效率低下，出错率上升。
如果工作压力太大，那么，生活很容易被工作侵入，这个时候也会出现麻烦。

整天整天的工作，会身心惧疲，会渐渐失去对生活的乐趣，也会感到生活没意思。
所以企业现在都讲究文化了，的确，没有文化就相当于没有协调工作与生活

关系的软介质，这会让很多人盲目，失去方向和对未来没有信心。所以我们要处

理好工作与生活的关系。
每个人能力都不同，都有不同的优点和缺点。大部分人都要在为自己的生计

考虑。这个时候就会出现矛盾。
人脑是弹性的，但也是有限的，如果他想的更多的是自己的生计和前程，那

么就势必对企业考虑的更少。反之，如果企业为他考虑了更多生计和前程，那么

他为生活的担忧少了，考虑企业的就自然多了。
许多管理学都讲究策略，方法，却经常忽略事物的本质。的确，很多策略在

短时间有效，可是这个方法一旦被人领教过，从新又拿出来用，我们就发现策略

已经过时了。如果把本质问题考虑进去，那什么策略都是好策略。
作为商人讲究利益，但应同时要讲究信誉，希望自己的客户和劳动者不吃亏

以保证回头的生意和更好的口碑。
作为劳动者，希望以最精良的劳动能力获取最好的劳动报酬，但应同时对企

业负责付出良好的劳动品质，以保证更多的劳动机会。
在考虑自己的同时为企业考虑考虑，工作与生活二者是可以兼得的。

三、合理安排休息时间：

成功地运筹时间不只限于合理安排工作上的事。如果不经常留出时间休息以恢复体力，工作就会受影响。应该尝试为家庭、朋友、业余爱好和其他休闲活动留出一些时间。每年休两三次短假，而不是一次长假。

要点：

●休闲不应该让你感到惴惴不安，它将助你更有效地工作。

●工作中哪怕休息几分钟，也能恢复体力。

●工作休假这种提法，确切地讲十分矛盾。

●锻炼有助于减轻压力，如果你的工作场所有淋浴。设施和更衣室，不妨在那儿进行。

●可将度假和休息时间视作向同事移交工作的有益训练。

有些商界领袖每天在固定时段内稍事休息，类似午睡，通常是在午饭之后。他们把门关上以免受到打扰。短暂的半睡眠状态(大概只有10分钟)，能起到恢复体力的效果。每天安排一定的“关机”时间，选一段适合你个人身体节律和工作负荷的时间来进行小憩。通过练习，你能逐渐减少小憩的时间。找一个合适的小憩场所可能会有些难度。开放式的办公室缺乏隐私并且喧闹，要放松下来就不容易。试着去找一个空的房间或办公室，躲开各种干扰。安排固定的时间从事你的业余爱好和进行休闲。

其他回答(2条回答)

2017.02.04 回答

工作和生活是两个不同的概念，但它们还有着很多的内在联系。工作期间你所面临的对像是上下级机关、客户或者是同事。工作期间就是把你承担的任务，职责、权力和义务履行好，处理好每一天的事情。通常情况下，下班后就进入了自己生活时间，由于面对是家人或亲戚、朋友。这个时间显得轻松一些，精神也放松了许多。说话办事也不像在单位那样受约束，过于严谨。生活上责任相对比较要比单位小多了，所以回家后感到温馨自在。在生活中，能体现人最真实的一面。人的一生除了工作，就是生活。因此我们要学会会工作，还要会生活。工作中要保持精力集中，认真严谨，不出差错。生活上要合理安排，丰富多彩。做一个工作干得好，生活过得好的人。

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